لا يُنصح باستعمال  Serious mass لأي من الأشخاص، سواء كانوا يعانون من أمراض معينة أو لا يعانون من أي منها، وهو عبارة عن مكمل مُستخدم لبناء العضلات والأجسام، إذ قد يرتبط بالإصابة بالعديد من الاضطرابات الكبدية فهو يحتوي على كميات عالية من فيتامين A الأمر الذي يزيد من الإجهاد على الكبد، بالإضافة إلى أنَّه قد يُسبِّب الإصابة باضطرابات في الكلى لاحتوائه على الكرياتين.

"Serious mass"  يعتبر مكمل غذائي، يحتوي على سعرات حرارية عالية جدًا، وبروتينات مركزة وفيتامينات من مختلف الأنواع، ويتم استخدامه من قبل الرياضيين الممارسين لتمارين بناء الأجسام، لكن هذا النوع من المكملات لا يوجد عليه دراسة كافية، وليس مصرحًا عالميًا لأن أخطاره عالية جدًا على الكلية، كما أنه لا يوجد توضيح للجرعات على أساس علمي أو طبي. ومريض القولون العصبي يجب ان يتجنب الكم الهائل من الكربوهيدرات والسعرات العالية.