كيف يتم علاج القولون العصبي؟

لا يوجد دواء معين لعلاج القولون العصبي بل يجب تغيير بعض انماط الحياة منها
● الابتعاد تماما عن الاطعمة التي تهيج القولون العصبي مثل الملفوف و الاطعنة الدهنية ،المشروبات الغازية ، و تناول الاطعمة الغنية بالالياف مثل الكوسا و الخيار و البندورة و كذلك الفواكة و الحبوب الكاملة 
● شرب كميات كبيرة من الماء ، و شرب المشروبات التي تحتوي على كافيين بكمية محدودة 
● ممارسة التمارين الرياضية مثل المشي لمدة نصف ساعة يوميا يعمل على تحسين الهضم
● الابتعاد عن مسببات القلق و التوتر