ما هو سبب النوم الكثير؟

النعاس الكثير : الزيادة الكثيرة في النوم و النعاس الدائم او النوم الزائد ليلا ، ويعاني من مشكلة البقاء مستيقظا اثناء النهار  ومن العوامل التي تسبب كثرة النوم : العمر ، التكاسل ، اضطرابات صحة النوم ، الغدة الدرقية ، الخمول ، النوم القهري
من اسباب النوم الكثير :
- النوم القهري او التغفيق 
- امراض الغدة الدرقية 
- استهلاك انواع من الادوية 
- امراض المسالك البولية 
- متلازمة تململ الساقين 
- سن البلوغ في فترة المراهقة 
- توقف التنفس اثناء النوم 
- الاكتئاب والحزن الشديد
- زيادة نسبة بعض العناصر في الدم
- عدم الحصول على قسط كافي من النوم 
- زيادة الوزن 
- مرض الخداؤ النومي 
- الوراثة 
- الاصابة في الرأس او مرض عصبي 

هناك العديد من الاسباب التي تؤدي الى كثره النوم ومنها 
كوجود مشاكل هرمونيه سواء بقصور في الغده الدرقيه او تكيس المبايض ومتلازمه تململ الساقيين  وفقر الدم  والجفاف والاكتئاب والاضطرابات النفسيه والاهراق والتعب في النهار
والبدانه والتدخين وتعاطي الكحول والمخدرات والخمل والعديد من الادويه تعمل على احداث النعاس مثل المسكنات وادويه المضاده للهيستامين من الجيل الاول وغيرها من الادويه 
ولذلك لابد من استشاره الطبيب في حال الاحساس بالنعاس الغير طبيعي من اجل التشخيص وايجاد الحلول ان كان يستدعي التدخل 

المعدل الطبيعي لنوم الشخص البالغ من 7 الى 8 ساعات يوميا , و من الممكن في بعض الاحيان ان يرغب الشخص بالنوم لساعات اطول من اهم الاسباب التي تؤدي الى النوم : 

كثرة النوم (فرط النوم أو فرط النعاس) هو نوع من الإضطراب العصبي. أسبابه المحتملة:
- الحرمان من النوم المثمر ليلا
- السمنة المفرطة
- تعاطي الكحول والعقاقير ومضادات الذهانrisperidone ' alprazolam
- إصابات الرأس وإلتهاب الدماغ والتصلب اللويحي
- الإكتئاب والتوتر
- كسل الغدة الدرقية
- البطالة وعدم الإلتزام بدوام صباحي
- بعض أنواع الذباب ينقل جرثومة تسي تسي المسببه للنوم
- الوراثة

إن كثرة النوم عند الانسان تُعزى للعديد من الاسباب التي قد تكون مرضيه او غير مرضيه.
فإذا كانت مرضيه فقد تكون بسبب خلل في الغده الدرقيه يؤدي بدوره الى قلة افراز هرمون الثيروكسين والذي يؤدي الى تحفيز الشعور بالنعاس باستمرار.
او قد تكون بسبب مرض عصبي يسمى مرض النوم القهري والتي يعاني فيها المريض من النوم لساعات وفترات طويله جداً بسكل قهري حيث انه لا يمكن للمريض مقاومة النعاس،الأمر الذي يسبب خطراً كبيراً على حياة المريض والذي يستدعي التدخل الطبي الفوري والصحيح من أجل معالجته.
وقد تكثر ساعات النوم لفترات عرضيه ولأسباب غير مرضيه  كالعامل النفسي مثلاً، فقد يعاني المريض فيها من الاكتئاب او الخمول او التكاسل، او قد تكون بسبب عدم انتظام ساعات النوم لدى الاشخاص مما يعطيهم الرغبه في النوم لساعات اطول.

يوجد الكثير من الناس ، ينامون كثيرا وبعدد ساعات تفوق المعدل الطبيعي لأوقات النوم بكثير .
ومن الأسباب في  ذلك ، قلة الحركة والكسل والخمول ، تجعل الشخص ينام ،وهذا النوم يجلب عدد ساعات أكبر في الأيام القادمة ، العمل المرهق والمتعب ، الأدوية لها دور كبير في ازديتد ساعات النوم ، المخدرات والكحول والادمان عليها ، عند ذهاب المفعول يبدأ النوم العميق والطويل .