ما هو الغذاء الذي يطول القامة؟

Question

أحمد خليل · Accepted Answer

يعاني البعض من قصر الطول وهذا يعود الي نقص بعض الهيرمونات في الجسم وهنا بعض الاغذية التي تزيد الهيرمونات لانها غنية بل فيتامينات التي تساعد علي زيادة الطول البيض السبانخ (غني بلحديد)الفواكه (مصدر جيد لفيتامين بي واي)اللفت الحليب (غني بلكالسيوم)الجزر (غني بفيتامين اي)الدجاج (مصدر جيد للبروتينات)البقوليات (غنية بلحديد والبروتينات)الخس

ما هو الغذاء الذي يطول القامة؟

بلّغ عن مشكلة

هل ترغب بحذف إجابتك؟

المؤيدون للإجابة