كيف أعالج تشقق جسمي وكيف يرجع جسمي كما كان؟

لازالة تشققات الجلد يجب ترطيب الجلد للحفاظ على مرونته و رطوبته و نعومته فالترطيب يحسن منظر التشققات 
يفضل اضافة فيتامين E للمرطبات لتقليل التشققات 
تحسين نوعية الغذاء بحيث يحتوي على فيتامين E و منها الافوكادو و البروكلي ، و الاطعمة التي تحتوي على مضادات للاكسدة مثل الفراولة و السبانخ 
تقشير الجسم  لتحسين الدورة الدموية و يمكن ذلك من خلال مستحضرات طبيعية كالكاكاو او القهوة او السكر و اضافتها للزيت مثل زيت اللوز الحلو ، او مقشرات جاهزة 

هناك العديد من الخلطات الطبيعية التي تستخدم في علاج تشققات الجسم، من ضمنها خلطة زبدة الكاكاو وزبدة الكاريتيه، وهي تحضر بجلب ملعقتين صغيرتين من كل من النوعين من الزبدة مع ملعقة صغيرة من فيتامين ه. بعد ذلك تخلط المكونات وتوضع في الثلاجة، ثم توضع على مكان التشقق مرتين يوميا بعد غسله وتجفيفه