ما هو أكثر مشروب يحرق الدهون؟

1.مشروب الماء الساخن بالليمون يساعد على تجديد الخلايا ،وغني بالفيتامينات :كفيتامين C فيتم شربه على الريق يوميا لمدة شهرين وذلك للتخلص من الدهون 
2. مشروب الزنجبيل بالعسل: غلي معلقة من الزنجبيل في كوب من الماء الساخن ونضيف معلقة صغيرة من العسل واشربيه مرة يوميا قبل الإفطار لمدة شهرين 
3. مشروب الكمون بالفرقة: كوب من الماء الساخن ونضيف معلقة من الكمون ومعلقة من القرفة ويتم شربه 3 مرات يوميا قبل الوجبات الغذائية لمدة اسبوعين 
4. مشروب الشاي الأخضر:نضع كيس الشاي الأخضر في كوب ماء دافئ ويتم شربه مرتين يوميا لمدة شهر

يوجد العديد من المشروبات المعروفة بحرق الدهون...
نتناول فيما يلي بعضا منها:
مشروب الزنجبيل: حيث يعرف الزنجبيل بقدرته على حرق السعرات الحرارية وتخفيض نسبة السكر في الدم... ويمكنك تحضير المشروب من خلال نقع عدة اجزاء من رأس الزنجبيل الاخضر في الماء ثم غليه ما لا يقل عن ٥ دقائق...تذوق المشروب اذا كان الطعم لاذعا جدا يمكنك اضافة بعض الماء...كع ضرورة عدم تحلية المشروب....يتم الاحتفاظ بما تبقى من المشروب في الابريق مع الزنجبيل الاخضر لليوم التالي...حيث يتم اضافة القليل من الماء وغليه من جديد وتكرار العملية السابقة...
يمكن اضافة بضع قطرات من اليمون ايضا..
ومن المشروبات المعروفة بحرق الدهون أيضا الجريب فروت...ولكن ينصح التأكد من الطبيب من امكانية شرب عصيره خاصة في حالة تناول الاقراص الخافضة للدهنيات...لان هناك بعض التداخلات الدوائية مع بعض هذه الادوية.

هناك العديد من المشروبات التي تقوم بحرق الدهون في جسم الانسان وولكن لكل انسان مشروب يتناسب مع طبيعة جسمه ولا بد من استشارة الطبيب أواخصائي اعشاب ومنها:
مشروب مكون من ماء وليمون وكمون وزنجنبيل وقرفة.
مشروب جوز الهند 
شراب العسل والليمون الحامض 
الشاي الأخضر
مشروب الكركم والشمر وخل التفاح الطبيعي 

هناك مشروبات كثيرة تقوم بحرق الدهون عمل خليط من ليمون وقرفة والماء وزنجبيل والكمون   وايصا شرب مشروب جوز الهند فعال جدا فى حرق الدهون وايضا شرر الشاى الاخضر اكثر من مرة يوميا مع التمارين الرياضية اليومية حتى,يتم انزال الوزن 

من أكثر المشاريب التي تحرق الدهون:

هو مشروب مكون من ماء وليمون وكمون وزنجنبيل وقرفة فهذا مزيج المشروب الذى يعمل على حرق دهون البطن بشكل خاص ودهون الجسم بشكل عام 

المشروب المفضل لحرق الدهون يتكون من
ملعقة كمون حب كاملة 
أو نصف ملعقة كمون مطحون 
ملعقة زنجبيل مبشور 
أو نصف ملعقة زنجبيل مطحون 
عودان قرفة 
أو نصف ملعقة قرفة مطحونة
كوب ماء وحبة ليمون
وتظاف كل المكوتات في وعاء ووضعه
على نار هادئة لحين غليان السائل
وتركه يبرد بعد ذلك ومن ثم شربه .