تعد النيسكافيه من المشروبات الساخنة المفضلة التي يرغب بتناولها العديد من الناس ومن مختلف الأعمار، وتعرف بأنها أشهر أنواع القهوة سريعة الذوبان في أنحاء العالم، ويحتوي على نسبة عالية من الكافيين ومواد مضادة للأكسدة. ومن فوائد النيسكافيه: * تساعد على تنظيف وطرد السموم من الجسم نظرا لاحتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة * تنشط المخ وتعزز من أدائه وتقلل من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر * تزيد من حيوية الجسم ونشاطه وتقلل من الشعور بالارهاق والتعب * تحسن الحالة المزاجية * تعالج البشرة وتمنحها النضارة والصحة وتساهم في القضاء على الهالات السوداء عند تطبيقها على الوجه
على الرغم من مضار النسكافيه التي تؤثر على بعض اجهزة الجسم و ذلك بسبب احتوائه على كادة الكافيين الى انه يوجد له بعض الفوائد منها :
يحتوي على مواد مضادة للأكسدة: .
تحتوي على كمية بسيطة من العناصر مثل : البوتاسيوم و الماغنيسيوم و النياسين (B3) .
يعمل علىزيادة معدل التمثيل الغذائي
تحسين الصحة النفسية:قد يساعد شرب القهوة على التقليل من خطر الإكتئاب و الإنتحار .
تعزيز وظيفة الدماغ.
الحد من خطر الإصابة ببعض الأمراض العصبية :قد يقلل تناول القهوة بشكل عام بما فيها القهوة سريعة التحضير من خطر الًاصابة ببعض الأمراض العصبية، مثل: الزهايمر ومرض باركينسون.
يحتوي النسكافيه على كميات عالية من الكافيين و تتعدد فوائده و منها : اولاً : يحتوي على مضادات الاكسدة التي تمنع تأكسد الدم و يقي من الاصابة بامراض القلب و الشرايين . ثانياً : يقلل من احتباس السوائل كونه يساعد في ادرار البول . ثالثاً : يقضي على الاورام السرطانية و يقاوم الجذور الحرة . رابعاً : يعمل على زيادة التركيز و الانتباه و اليقظة و يقلل من الخمول و الكسل . خامساً : يعمل على زيادة معدلات الايض في الجسم و يساعد على خسارة الدهون .
نعرف أن النسكافيه من المشروبات الغنية بالكافيين , والتي تعطي طاقة للجسم والمساعدة على التركيز , وتتعدد فوائده ومنها :
- يعتبر الكافيين محفز للنواقل العصبية مما يزيد من الذكاء وينشط المخ - يحافظ على صحة الدماغ مع تقدم العمر فيقي من مخاطر الإصابة بالزهايمر - يساعد على زيادة عمليات الأيض وزيادة حرق الدهون . - يحسن من الأداء البدني . - يقلل من فرصة إصابة الشخص بمرض النقرس - يعد مدر للبول مما يعطي فرصة للجسم ان يتخلص من السموم والفضلات به
النسكافيه هو واحد من اشهر انواع القهوة سريعة التحضير في العالم, يحظى بقاعدة كبيرة من العشاق بسبب الشعور الايجابي الذي يحصلون عليه عند احتساء كوب من النسكافيه, لما يعطيه من احساس بالنشاط و التركيز و يريح الاعصاب , كما ان طعمه لذيذ جدا يميزه جودة النت المستخدم
-يحافظ النسكافيه على صحة الكبد، ويحفزه على القيام بوظائفه بكفاءةٍ أعلى -تناول كوبٍ من النسكافيه ينبه الجهاز العصبي -تمنع احتباس وتراكم السوائل في الجسم إذ يساعد على إدرار البول -تقليل خطر الإصابة بمرض النقرس -يطهر الجسم وينظفه من المواد السامة المتراكمة في أنسجته وخلاياه -يساعد الكافيين الموجود في النسكافيه على زيادة عمليات الأيض
لها عدة فوائد منها ذيادتها لنسبه اليقظه ونالذكان وتحمي من الزهايمر ويساعد في حرق الدهون وتحسين الاداء البدني لكن عاليك سيدتي الحامل الحذر منه فترة الحمل والرضاعه وعالينا ان نتجنب ان يدمنه اطفالنا والمصابين بالاسهال قد يزيد من حالتهم
72 مشاهدة
