ماهي فوائد النسكافيه؟

- يوفر شرب النسكافيه الألياف المناسبة للجسم ,وهذا بدوره يعزز من صحة الجهاز الهضمي , ويقلل فرصة التعرض للإمساك .
- يعمل النساكفيه على تعزيز عملية التمثيل الأيضي مما يساعد على حرق الدهون وتحويل الغذاء للطاقة اللازمة للجسم .
- يساعد تنال النساكافيه على إدارة الوزن 
- يعزز من صحة الكبد وتجنب تعرضهِ للأمراض المختلفة , كما يعمل على إزالة السموم من الجسم كونه مدر للبول .
- يساعد على تعزيز صحة الجلد .
-يعتبر مصدر غني بمضادات الأكسدة المتنوعة والتي تحمي من مخاطر الجذور الحرة التي تؤدي إلى تلف الجلد .
- يعمل النسكافيه على تعزيز المزاج وتقليل فرصة التعرض للإكتئاب ولكن بالكميات المعقولة .
- يساعد النسكافيه على تعزيز التركيز في الجسم , ويساعد على تعزيز صحة الدماغ .
- يعمل على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية كما يعمل على تنشيط الدورة الدموية .

*** يجدر بنا الإنتباه للمنتاول منه ضمن الكميات المحدودة وعدم الإفراط بتناوله !

يحتوي النسكافيه على فوائد عديدة ومنها : 
*احتوائه على كميات كبيرة من الكافيين لكن بنسب اقل من القهوة العادية .
*يعمل على تعزيز وظائف الدماغ و تعزيز عمليات الايض نظراً لوجود نسبة عالية من  الكافيين فيه مما يساعد في زيادة حرق الدهون .
*يعمل على تقوية الجهاز المناعي والتقليل من الاصابة بالمراض نظراً لوجود المواد المضادة للأكسدة فيه .
*يعمل على تقليل الاصابة بتليف الكبد وحمايته نظراً لوجود الكميات الكبيرة من الكافيين .
*يحتوي على مواد مضادة للاكتئاب و يبعث الشعور بالسعادة . 
*يحتوي على بعض المعادن الصغيرة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم .

النسكافيه من المشروبات الساخنه المفضلة لدى العديد من الأشخاص خاصة فى الصباح بسبب طعمه اللذيذ بالإضافة لفوائدة المتعدده.
و من فوائد النسكافيه :