ما فوائد قمر الدين للقولون ؟

يحتوي قمر الدين على نسبة عالية من الاليف مما يجعله مفيدا لصحة الجهاز الهضمي حيث انه يعمل على تنظيم عمل الأمعاء و يمنع الامساك ويعالج سوء الهضم ويفضل ان يتم تناوله قبل الاكل 
ومن المعروف ان قمر الدين من مشروبات شهر رمضان الشعبية و ينصح بتناوله على وجبة السحور لانه يمد الجسم بالطاقة ويقلل من الشعور بالعطش