الرئيسية تغذية ما فوائد سفرجل؟

ما فوائد سفرجل؟

8 إجابات
profile/sofyan-qadura
Sofyan Qadura
قبل ٦ سنوات
يعمل السفرجل على تطهير الجهاز الهضمي لإحتوائه على الياف تعمل على عدم حدوث الإمساك .
- يقلل السفرجل من نسبة الكولسترول الموجودة بالدم وكذلك حماية الجسم من خطر الإصابة بتصلب الشرايين.
- لكن الإكثار من تناول السفرجل قد يؤدي إلى الإصابة بالتسمم لإحتوائه على مركبات الرصاص.

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/حنين-الزغلول
حنين الزغلول
قبل ٦ سنوات
-قشور السفرجل مركبات تمتلك تأثيرات تمنع تكاثر الخلايا السرطانية
-علاج لأمراض المفاصل والروماتيزم المزمن
-التخلّص من أمراض البرد مثل الإنفلونزا والسعال والزكام
-علاج قوي وفعال لأمراض القولون وزيادة مناعة الغشاء المخاطي
-المحافظة على درجة حرارة الجسم
-المحافظة على نسبة الماء في الجسم
-المُساهمة في تخفيف حالات الإسهال

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/هيثم-حامد-يوسف
هيثم حامد يوسف
قبل ٦ سنوات
السفرجل يمنح العديد من العناصر الغذائية
الهامة والفوائد الصحية ومنها المساهمة
في تخفيف حالات الإسهال ويساهم
في حالات إلتهاب وإنتفاخ المعدة والأمعاء
ويساعد في تخفيف الإضطرابات الهضمية
وأوراق السفرجل تساعد في وقاية خلايا
الدم الحمراء من الأكسدة وأيضآ
قشر السفرجل تمنع تكاثر الخلايا السرطانية .

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/هنادي-عبدالله
هنادي عبدالله
فنيه مختبر
.
٢٩ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
من فوائد السفرجل 
  • يحتوي السفرجل على البوتاسيوم الذي يساعد في ضبط ضغط الدم 
  • يعتبر السفرجل مدر جيد للبول 
  • يساعد في خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم 
  • يساعد في التخفيف من الاضطرابات الهضميه 
  • يساعد في ضبط ميتوى لاسكر في الدم 
  • يقوي الجهاز المناعي 
  • يساعد في معالجه التهاب المسالك البوليه والتهاب المفاصل 
  • يحافظ على صحه العين ويقوي النظر
  • يعزز من صحه الكبد ويساعد في المحافظه عليه 
  • يحسن رائحه النفس ويقضي على رائحه الفم الكريهه 
  • يمتلك خصائص مضاده للاكسده تساعد في التخلص من الجذور الحره والتقليل من خطر الاصابه بالسرطان 
  • يعمل على تحسين الدوره الدمويه 
  • يساعد في معالجه السعال والتهاب الشعب الهوائيه 

profile/تمارا-أبوجودة
تمارا أبوجودة
أخصائية تغذية
.
٢٣ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
فوائد السفرجل:
- يحتوي على الالياف التي تساهم في خفض الكولسترول الضار بالجسم والرفع من نسبة الكولسترول الجيد بالتالي الحفاظ على صحة الانسان من الإصابة بأمراض القلب والدماغ الذين قد ينتجوا عن تراكم الكولسترول بالدم.
- يقي من الإصابة بفقر الدم لاحتوائه على الحديد.
- يعالج المشاكل التي قد تصيب الجهاز الهضمي.
- يحتوي على فيتامين سي الذي يعمل كمضاد اكسدة والذي هو مضاد للعديد من الفيروسات بالتاي تعزيز جهاز المناعة. 

profile/هديل-الدنون
هديل الدنون
أخصائية تغذية
.
٢٣ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يوجد للسفرجل العديد من الفوائد ومن هذه الفوائد ما يأتي : 
اولاً: يعمل على تنظيم عمليات الهضم والحد من الاصابة بالاضطرابات الهضمية و يقلل من الاصابة بالتقرحات .
ثانياً : يقلل من الامراض التي تصيب القلب و تصلب الشرايين و تحد من التهاب المفاصل الروماتويدي .
ثالثاً : يحد من المشاكل التي تصيب الأمعاء والغازات في المعدة ويقلل من حالات الاسهال .
رابعاً : يحتوي على نسبة عالية من الحديد والتي تعمل على علاج فقر الدم والحد من الاصابة فيه .

profile/هبه-الخواطره
هبه الخواطره
أخصائية تغذية
.
٢٢ أبريل ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يحتوي السفرجل على مجموعة فيتامينات متنوعة ومنها : 
- فيتامين A ومجموعة من فيتامينات B ومنها الثيامين والرايبوفلافين والنياسين .

لهُ فوائد متعددة ومنها : 
1-فاتح للشهية .
2- يعالج الإسهال المزمن . 
3- لهُ دور مناعي قوي خصوصاً في الإلتهابات المعوية . 
4- طارد ومعقم للسموم .
5- يعد مدر للبول .
6- أثبتت بعض الدراسات دوره في معالجة أمراض المعدة والكبد .
7- يحافظ على نسبة الماء في الجسم وكذلك دجرة حرارة الجسم .

profile/زكي-العطاونة
زكي العطاونة
قبل ٦ سنوات
ما هي فوائد السفرجل :-
  •  يعد مضاد للتقرحات والإضطرابات الهضمية.
  • يعمل على تلين المعدة ويحد من الإسهال.
  • يعد علاج لداء السعال والكحة.
  • يعد علاج قوي لإنتفاخات البطن والإلتهابات في المعدة والأمعاء.
  • يحتوي على الفولنيل الذي يعالج إلتهاب الجسم وإلتهابات المفصل الروماتيدي .