ما هي فوائد السفرجل ؟

من أهم فوائد السفرجل التالي :

يعتبر السفرجل من قائمة الفواكه المشهورة في موسم الخريف والشتاء وقد ينمو في الأماكن الإستوائية والأكثر بالأماكن الباردة يشبه التفاح نوعا ما ويعتبر مصدرا للعديد من المغذيات المهمه ومضادا للأكسدة وله فوائد عدة للجسم ومنها :-
- السفرجل يقي من أعراض الغثيان والقيء .
- يساهم في علاج القرحة والتلبكات المعوية .
- يساعد على التخلص من الإمساك .
- يعتبر السفرجل مدر للبول مما يساعد الجسم على تنظيفه من السموم .
- يساعد في تدمير الخلايا الخبيثة السرطانية .
- يعتبر السفرجل مضاد قوي للفيروسات .
- يعالج من فقر الدم .
- يكافح الالتهابات مثل التهابات المسالك البولية والالتهابات التنفسية والتهاب القولون وغيره .
- يعتبر السفرجل من الفواكه الغنية بالألياف مما يخفض مستوى الكولسترول الضار ويرفع من مستوى الكولسترول الحميد .

يتميز السفرجل بفوائد عدة ومنها : 
*يحتوي السفرجل على مادة التانين والبكتين حيث يعمل على علاج الأمراض التي تصيب القولون ويعالج الاصابة بالاسهال وعسر الهضم .
*يعتبر من مضادات البكتيريا التي تصيب الجسم كما يعمل على طرد السموم من الجسم .
*يساعد في انقاص الوزن لوجود كميات كبيرة من الالياف فيه فهو يعزز الشعور بالشبع ويقلل الرغبة في تناول الطعام .
*يعمل على الوقاية من السكري.
*يعمل على تخفيف الالتهاب الذي يصيب الحلق و التهاب الاغشية المخاطية .
*يقلل من قرحة المعدة و يحافظ على صحة الجلد و يمنع ظهور التجاعيد .

من فوائد السفرجل