ما فوائد اوراق الجوافة ؟

لأوراق الجوافة فوائد عدة منا :-

** تعالج من الاسهال .
** تحافظ على صحة القلب والاوعية الدموية .
** تقي من أمراض السرطان .
** تعالج من الانفلونزا ونزلات البرد .
** تسيطر على مرض السكري حيث ان أوراق الجوافة تعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم بعد تناول الطعام وأنه يعمل على تثبيط بعض الأنزيمات التي تقوم بتحويل الكربوهيدرات في الجهاز الهضمي الى الجلوكوز .
** تعمل أوراق الجوافة على منع امتصاص نوعين من السكريات وهم السكروز والمالتوز .

يوجد العديد من الفوائد لأوراق الجوافة و من اهم هذه الفوائد ما يأتي :
* تساعد اوراق الجوافة على تقليل الاصابة بالاسهال و ذلك لوجود مواد مضادة للأكسدة فيه مثل الانثوسيانين و الكاروتينويدات .
* تساعد اوراق الجوافة على المحافظة على صحة القلب و تقليل الاصابة بأمراض القلب المختلفة و ينظم ضغط الدم و يحسن ضربات القلب .
* تحتوي اوراق الجوافة على مضادات الاكسدة التي تقاوم الجذور الحرة و يقي الاصابة بالسرطان و يقلل من نمو الاورام السرطانية و يقلل من انتشارها .
* يساعد على تنظيم مستوى السكر في الجسم و يبطئ امتصاص الجلوكوز في الدم.

تعتبر أوراق الجوافة مصدر غني بالمغذيات المتنوعة بما فيها " فيتامين ج , فيتامين ب , ومضادات الأكسدة المتنوعة " ,كما تعتبر مصدر غذائي قليل السعرات الحرارية والسكريات , وتكمن فوائدها بالتالي :

stylesatlife.com

 

هناك العديد من الفوائد لاوراق الجوافة لاحتوائها على مضادات الاكسدة و الفيتامينات والمعادن والالياف مما يرفع من قيمتها الغذائية ومن هذه الفوائد :