لعلاج ضيق التنفس يجب معرفة السبب وراء ضيق التنفس،
فضيق التنفس الناتج عن انسداد الشرايين يمكن التقليل منه باستعمال مغلي بعض الأعشاب مثل الزنجبيل والثوم و ورق الغار.
كما يجب معالجته طبيا والرجوع إلى الأطباء المختصين.
أما ضيق التنفس الناتج عن التهابات المجرى التنفسي فيمكن محاولة علاجها والتقليل من أعراضها عن طريق شرب مغلي بعض الأعشاب الطبية مثل: الزعتر والنعنع والبابونج والزنجبيل ويمكن شرب مغلي الليمون أيضا.
كما يمكن استنشاق أبخرة بعض الأعشاب المغلية لفتح مجرى التنفس في حالات انسداد الأنف ومن هذه التبخيرات:
تبخيرة النعنع والليمون.
تبخيرة الزعتر.
تبخيرة البابونج.
ويمكن عمل غرغرة للحلق في حال كان هناك احتقان في الحلق والتهابات فيه ويمكن استعمال بعض الأعشاب في الغرغرة مثل الزنجبيل والليمون.
كما يمكن عمل غرغرة بالماء والملح لتطهير الحلق.
574 مشاهدة
