عادة تحدث ظاهرة اللهاث نتيجة لبذل مجهود حركي أدّى لانتهاء طاقة العضلات اللازمة للحركة مما قد يقلل نسبة الأوكسجين بالجسم و يحتاج الجسم لكميّة جديدة كبيرة من الأوكسجين للتعويض و لإنتاج الطاقة فيبذل القلب جهداً لضخ الدّم المحمل بالأوكسجين و اصالة لكافة أنسجة الجسم العضلية و غيرها و عندها يحدث اللهاث.
و يمكننا تعريف اللهاث بأنه عملية التنفس السريع نتيجة التعرّض لبذل مجهود كبير، ومن أهم مسببات اللهاث:
- التهابات الجهاز التنفسي المتمثلة بالرئة و القصبات و الحلق.
- التهاب الجيوب الأنفية.
- انسداد الأنف نتيجة وجود اللحمية فيه.
- الربو.
- الجلطات.
- الفرط ببذل الأنشطة الرياضية.
- نوبات الهلع.
- التوتر العصبي.
- فقر الدّم.
- البدانة.
- ارتفاع ضغط الدّم.