يمكننا تعريف اللهاث بأنه صعوبة التنفس و ضيث النفس الذي يحدث نتيجة الاجهاد و التعب، و هنالك مجموعة من المشاكل الصحية أو السلوكية التي تسبب اللهاث، ومنها:
- التدخين.
- ممارسة الرياضة مطولاً.
- بذل الجهد الشديد و العمل مطولاً.
- فرط نشاط الغدّة الدرقية.
- فرط افراز هرمون التستستيرون.
- الاصابة ببعض أمراض القلب مثل الجلطات القلبية و ضعف عضلة القلب وتصلب الشرايين.
- الاصابة بمرض السكري.
- التهابات الجهاز التنفسي.
- فقر الدم.
- نقص الحديد بالجسم.
- جفاف الجسم و قلة السوائل.
- التوتر و الخوف.
- الاضطرابات النفسية.
- عسر الهضم.