يوجد عدة أسباب للنوم الثقيل منها ما يمكن اعتباره طبيعياً مثل ثقل النوم المرتبط بالأطفال والذي يخف تدريجياً مع النمو وثقل النوم الناجم عن التعب الجسدي والإرهاق والسهر لأيام عديدة، ولكن يمكن أن ينجم ثقل النوم عادة عن أسباب أخرى مثل:
* اضطرابات ومشاكل الدماغ أو الأمرام
* شرب الكحول
* تناول العقاقير والأدوية المهدئة أو المرخية للأعصاب والعضلات
* فقر الدم الشديد
في حال كان ثقل النوم مرتبطاً بأسباب طبيعية، يمكن التعامل معه بشكل طبيعي دون قلق، أما في حال ارتباطه بتناول الكحول أو الأدوية، ينصح بمراجعة الطبيب لتقييم الوضع والنظر في إمكانية إيقاف الدواء أو التقليل من الجرعة، أما في حالات الأمراض والأورام، فيجب مراجعة الطبيب المختص لإيجاد الحلول العلاجية المناسبة.
في حال فقر الدم الشديد، يمكن إعطاء المكملات الغذائية المحتوية على الحديد والفيتامينات ومتابعة فحوصات الدم.
21 مشاهدة
