ما سبب الثقل في العينين؟

الثقل الذي يشعر به الإنسان (أي أن يشعر الإنسان بوجود ثقلفي الجفون أو  بأن يستشعر بأن الجفن العلوي ثقيل)  يكون نتيجة مرض في الجفن نفسة   بسبب الترسبات التي يتم تركها في الجفن العلوي من الداخل وهذا الأمر من شأنه أن يشكل حبوب، أو بسبب وجود حبوب كبيرة الحجم بسبب الرمد الربيعي أو نتيجة تجمع سوائل في الجفن إما بسببب الكل أو بسبب إلتهاب في الجفن، حيث أن هذا الأمر من شأنه أن يجعل الجفن ثقيل ولا يُمكن أن يفتح الشخص أعينه إلا بصعوبة  بالغه.

- هناك الشعور بثقل العينين بدون سبب ظاهر: ** اضطرابات النوم (القلق أو الإفراط في النوم) ** التركيز الزائد على هدف معين كالقراءة أو التلفزيون أو النت ولفترات طويلة دون راحة 
- التهاب الجيوب الأنفية: يصاحبها صداع أو ثقل في الرأس
- التهابات الجفون أو غشاء الملتحمة
- ارتفاع ضغط العين (الجلوكزما أو الماء الأزرق): يصاحبه صداع واحمرار العين 
- حساسية العين: يصاحبها حكة ودموع
- التهاب القزحية: أيضا يصاحبها أعراض أخرى
- وجود جسم غريب
- جفاف العين:  قلة الدموع وإحساس بثقل وحكة

الشعور بثقل في العينين قد يشير إلى:
وجود جلد زائد في الجفن العلوي مما يزيد الثقل على العين ، او إرهاق العين بشكل متكرر وإجهادها من خلال السهر وعدم النوم الكافي، او في حال كان المريض يعاني من حساسية بشكل مزمن ، او التهاب جيوب انفية ، او وجود التهاب في جفن العين العلوي. 

من اسباب ثقل العينين :
- النوم خلال النهار او بوجود ضوء ساكع 
- قلة تناول شرب السوائل والماء وجفاف الجسم
- تناول الكثير من الاطعمة والمشروبات الغير صحية 
- الاضطرابات في النوم 
- النوم لساعات طويلة 
- الافراط في تناول السكريات والدهون 
- النوم بعد الجلوس الطويل امام التلفاز او التجهزة الذكية 
- التعرض للهولء الجاف مثل هواء المروحة - التعرض للضوء الساطع او المتوهج 
- ارتفاع ضغط العين
- القراءة دون التوقف لراحة العينين 
- التهاب مزمن او حاد في الجيوب الانفية 
- الشد العضلي والتهاب الجيوب الانفية 
- التهب والقلق 
ومن اعراض ثقل العينين : صعوبة التركيز، زيادة الحساسية للضوء، التهاب العينين او التعب، حرقان في العينين او الحة، التهاب الرقبة او الكتفين. 

هناك العديد من الاسباب التي تؤدي الى الشعور بثقل في العينين و منها : 
. الاجهاد و التعب .
. الصداع .
. التهاب في جفن العين العلوي .
. حساسية في العين و حساسية الربيع .
. التهاب الجيوب الانفية .