ما علاج الضحك بدون سبب؟

من ناحية علمية فإن الضحك بدون سبب هو أحد علامات انفصام الشخصية (اضطراب نفسي) لذلك فإن علاجه يكون من خلال المتابعة مع أحد الأخصائيين لأنه يدل على اضطراب سيكولوجي أي اضطراب الضحك الهستيري (بدون سبب يستدعي الضحك) ويقال بأنه دليل على التوتر والحزن الشديد وفي الغالب أنه يعاني من نوبات اكتئابيه ويكون العلاج من خلال تعلم سلوكيات جديدة تفيده في التصرف السليم مع المواقف.

يكمن علاج الضحك في تجاهل جميع السلوكيات التي تصدر عنه ستلاحظ الفرق بعض فترة من أستخدام أسلوب التجاهل، ورغم الفوائد الذي يحصل عليها العقل والجسم من الضحك، ولكن يقوم بأزعاج الآخرين ويسبب لهم الضجر، لذلك ساعد نفسك على أن تتخلص من هذا العادة. 

الضحك مفيد للصحة النفسية ويساعد الإنسان في التحرر من الطاقات السلبية فلا بأس بأن يضحك الإنسان ضحكا يدخل الفرح والسرور على قلبه والراحة على نفسه والإنتعاش على بدنه فالله يحب أن يرى عباده في حال الراحة والسرور فيما الشيطان يحاول أن يُدخل الحزن على قلب المؤمن لأن الحزن يُضعف قلبه ويُدخل عليه الوَهن.
فاضحك يا أخي بشرط أن لا يكون في هذا الضحك ما هو مُخلّ بالأدب ولا ما فيه معصية مثل الإستهزاء بإنسان أو تقليده أو غيبته فإن هذا الضحك ممقوت عند الله ويأثم صاحبه. وتذكَّر أن كثرة الضحك بغير سبب تُميت القلب وكذلك كثرة الكلام فيما لا يعني وفي ما ليس فيه ذكر لله تُقسِّي القلب فاحرص على قلبك أن يبقى حيّا بذكر الله الحيّ ولا تُمته بكثرة اللغو والكلام الذي لا طائل منه. وحتى تتحكم بانفعلاتك وبضحكك إستحضر مراقبة الله لك وأنه سبحانه مُطَّلِع عليك في كل حركة من حركاتك وكل نَفَسٍ من أنفاسك.