ما طريقة طبخ الزهرة ؟

3 إجابات
profile/هيلين-فايز
هيلين فايز
معلمة تعليم أساسي
.
٢٩ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
طريقتي في طبخ الزهرة 
أولاً أقوم باحضار هذه المكونات 
  • رأس زهرة مقطع 
  • رأس من البصل مفروم
  • نصف كيلو ولحمة مقطع 
  • كمون وملح وفلفل أخضر وثوم 
  • حبة بندورة مقطعة إلى شرائح
أقوم بوضع اللحمة في وعاء لأسلقها على الغاز 
أقوم بقلي الزهرة ومن ثم أقلي البصل المفروم وأضعه في طيق
أحضر الزبدية وأدق الثوم والفلفل الأخضر بالاضافة إلى وضع الملح والكمون فوقهم وأجعلهم ناعمين عند دقهم
عندما تستوي اللحمة وتصبح طرية أقوم بوضع الزهرة المقلية فوق اللحمة ومن ثم أضع البصل المقلي على الوجه وأضع القليل من الملح وأتركها تغلي 
وبعد ذلك أضع الثوم والفلفل والملح والكمون الذي قمت بدقهم في داخل الوعاء وأقوم بوضع شرائح البندورة على الوجه 
وأتركها تغلي على نار هادئة قليلاً حتى تستوي 

profile/طارق-الدويك
طارق الدويك
شيف فندق ٥ نجوم
.
١٢ فبراير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
~طريقة  سهلة و خفيفه لطهي الزهرة:
•نسلق ثمرة قرنبيط او الزهرة بعد تقطيعها و غسلها
•في وعاء صغير عميق:
6 فصوص ثوم مهروس
عصير ليمون
ملعقة صغيرة و نصف رب البندورة
نصف ملعقة صغيرة شطة
نصف ملعقة صغيرة ملح و فلفل اسود
3 الى 4 ملاعق كبيرة زيت نباتي
نخلط جيدا
•نضع قطع القرنبيط في صحن بايركس صغيرة و نضيف عليها الصلصة 
•نضعها بالفرن لمدة من ثلث الى نصف ساعة مع تقليب بين الحين و الاخر

profile/ياسمين-العسكري
ياسمين العسكري
مدرسة لغة عربية
.
٢٥ يناير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
طبيخ الزهرة من الأكلات المفضلة عند كثير من الأشخاص وأنا عن نفسي أفضل هذه الأكلة ، والأن سأعرض لكم طريقة عملها :- 
المكونات :- 
  • رأسين من الزهرة .
  • رأسين من البصل .
  • حبتين من البندورة .
  • لحمة .
  • زيت نباتي 
  • حمص منقوع 
  • ثوم 
  • كمون ، ملح ، فلفل أسود 
طريقة التحضير :- 
  • اسلقي اللحمة مع الحمص .
  • اقلي رأسين الزهرة وحمريها جيدا وثم اقلي رأسين من البصل المقطع مكعبات .
  • ضعي الزهرة المقلية في حلة ثم ضغي عليها الحمص المنقوع والبصل المقطع مكعبات وأضيفي المرقة عليها ثم حبتين من البندورة حتى تتشرب السيرج من الزهرة .
  • نترك الحلة على نار هادئة وعندما ينضج الطعام ، ندق ملح وفلفل أسود وكمون وثومة ونضعها في الحلة وبعد ذلك نكمرها ، وصحة وعافية ♡♡♡♤