قد يشعر البعض بالشبع بدون تناوله الاكل بسبب :
** مضغ العلكة لفترة طويلة يشعر بالشبع بدون تناول الاكل لانه عند مضع العلكة يعطي اشارة للدماغ ان الفم مسغول ولا حاجة له بالطعام
** الاكثار من شرب الماء خاصة في الصباح يشعرك بالشبع بسبب امتلاء المعدة بالماء
** تنظيف الاسنان بمعجون يحتوي على نكهة النعنع يعمل على تحفيز الدماغ وستشعر بالشبع دون تناول الأكل واضافة الى ذلك الاستحمام بالماء الساخن وقضاء وقت طويل على الموبايل او التلفاز تشعرك بالشبع .
76 مشاهدة
