الرئيسية الصحة ما السبب عدم حرق الدهون بهاي الحالة؟ يومياً بمشي تقريبا 5 كم منذ 3 اشهر بشكل يومي ووظيفتي كلها حركه ولكن وزني ثابت وما في حرق دهون

ما السبب عدم حرق الدهون بهاي الحالة؟ يومياً بمشي تقريبا 5 كم منذ 3 اشهر بشكل يومي ووظيفتي كلها حركه ولكن وزني ثابت وما في حرق دهون

9 إجابات
profile/دينا-حماد
دينا حماد
طالبة جامعية
.
٠١ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
زيدي نسبة السوائل بنظامك الغذائي وخاصة المي وحااولي انه وجبااتك بشكل عام تكون صحية ونسبة الدهون والسكريات فيها معقولة عشاان ما تضيعي تعب يومك وبالنهاية بتعتم ع طبيعة الجسم وسرعته بحرق الدهون 💜

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/محمود-11
محمود
طالب جامعه
.
٠١ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
طبيعيه الجسم بتختلف من شخص ل اخر في ناس عمليات الحرق بجسمهم بتكون سريعه شو ما اكل ما بنصح والعكس نفس الشي
طبيعه الاكل بتتحكم بهاد الشي نفسو كمان

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/حسام-الدين-العياش
حسام الدين العياش
طالب
.
٠١ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
الي نزل عندك اول شي سوائل بالجسم بالنسبة لحرق الدهون بدك تزود تمارين وتكتر اكلك شوي وقبل كل هاد خود اسبوع راحة

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/فداء-رمضان
فداء رمضان
لا يوجد
.
٠١ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
نقص فيتامين دال بالجسم بأثر في عدم حرق الدهون في الجسم

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/hamtaroo
hamtaroo
ترجمة
.
٠١ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
زيدي خطواتك يعني زيدي حركتك وشوفي اكل الو دور 🌸

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/علا-محمود
علا محمود
طالبة جامعية
.
٠١ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
يمكن ما تكون عم تنزل بالوزن و لكن عم تنزل بالمقاسات . 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/موفق-حسن
موفق حسن
.
.
٣١ مارس ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
المشي رياضة مفيد جدا
لكن ليس لحرق الدهون 
فساعة من المشي تحرق تقريبا 100 سعرة حرارية فيما يمكنك عدم تناول قطعة خبز واحد و اللتي تحتوي   سغرة 

profile/يمان-سماره
يمان سماره
اعلامي
.
٣٠ مارس ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
اجبت على هذا السؤال لفتاة قبلك

ببساطه لان جسمك عنّد 
واصبح عنيد 
لانه حرم من الاكل مرة واحده وياضه مفاجئة
يجب التأني والتوسط وان تجعليه على درجات 

profile/هديل-شتية
هديل شتية
طالبة
.
٠١ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
فعلياً انت لما بتبدأي بالرياضة شو ما كان نوعها أو شكلها ما بتسجلي نزول بالوزن عند أول شهر، ممكن تلاحظي فرق بالقياسات فقط أمّا الوزن فبيبقى ثابت وببلش بعد الشهر ينزل ممكن تلاحظي نزول 3 كيلو مرة وحدة، وكمان بيعتمد على طبيعة أكلك فلو كنتي بتاكلي أكل صحي إنت هيك بتكوني عم تبني عضل مش دهون وطبيعي بوقتها ما ينزل الوزن.