لماذا عندما أستقيظ من النوم أرغب في النوم مرة أخرى؟

هذا الخمول و الكسل له اسباب كثيرة 
احداها قد تكون عدم الحصول على كفايتك من ساعات النوم و عدم انتظام ساعة النوم لديك و النوم في ساعات النهار و ليس الليل
مما يجعلك تشعر بالنعس و التعب حتى بعد استيقاظك 

اما الاسباب الاخرى فهي
نفص فيتامين ب١٢ 
نقص الحديد 
اخذ ادوية تسبب النعاس مثل بعض ادوية المضادة للهيستامين التي تعالج الحساسية
قلة الحركة 
الشعور بالاكتئاب و التوتر
اضطرابات النوم منها الشخير ، انقطاع النفس النومي ، الارق ، رؤية الكوابيس بكثرة
خلل في الغدة في الدرقية
الجفاف 
مرض السكري