يعتبر طول 167 لشخص في عمر الرابعة عشر مناسب جدا حيث أن متوسط الطول عالميا لنفس العمر هو 159 ، لذا فإن الطول المذكر لا يدل على أي مشكلة جسمية.
الأطوال بشكل عام تتأثر بشكل كبير في الجينات الموروثة من الوالدين لذا عادة ما يكون طول الأبناء مقارب لطول أبائهم ، مع وجود حالات يكون فيها الأبن أطول أو أقصر بقليل من أبائهم.
أما عن معدل الزيادة في الطول فينقسم حسب الفئة العمرية للشخص ، فمن عمر السنة إلى سن البلوغ يزداد الطول بمعدل 4-5 سم في السنة ، أما بعد البلوغ فإنه يحدث التغير الأكبر بحيث أن السنة الأولى بعد البلوغ يزداد الطول بمقدار 8-14 سم في سنو واحدة و بعدها يبدأ يزداد الطول بمقدار 0.5 - 1 في السنة حتى سن 20 و تستمر بعض العظام في النمو لسن 24 .
في النهاية عليك المحافظة على صحة جسمك من خلال إعطائه ما يحتاج من طاقة و عناصر غذائية من خلال الحفاظ على نظام غذائي صحي و ممارسة الرياضة هذه الأمور تحسن من نمو الجسم و زيادة الطول.
39 مشاهدة
