كيفيه التخلص من الغيرة الزائدة في العلاقات العاطفية؟

5 إجابات
profile/سرى-العلي-1
سرى العلي
طالبة
.
١٣ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
حاول تثق في الشخص الي أمامك وما تشغل حالك بأنشطته وحياته زيادة عن اللزوم 

  • مستخدم مجهول
  • مستخدم مجهول
قام 2 شخص بتأييد الإجابة
profile/الاء-عمر-الحنيطي
الاء عمر الحنيطي
أخصائية نفسية معالجه سلوكية فنية قياس وتقويم في Royal medical services (٢٠١٧-٢٠١٧)
.
٠٣ أغسطس ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
يجب الأدراك في البداية أن كل شيء زائد عّن حده سوف ينقلب ضدك كشخص الغيرة شيء جميل وإذا دلت على شيء دلت على حبك لهذا الشخص ولكن الغيرة الزائدة تخلق مشاكل واذا دلت على شيء في دليل على ضعف الثقة في العلاقة العاطفية وهنا يجب السعي لتوجية السلوك والتفكير من خلال زيادة الثقة في الشريك إعطاء الطرف الأخر مساحة التعبير عّن مشاعر الغيرة حتى لا تخلق بينكم مشاكل 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/بيسان-12
بيسان
طالبة
.
١٣ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات

تحديد سبب الغيرة 
زرع الثقة والامان بين المرتبطين
تعزيز الثقة بالنفس 

حسن الظن 

التخفيف من الشك المفرط 

تحويل الغيرة الى حب و إخاء 

التفكير الايجابي بالشخص الذي أمامك

القناعة والرضا بما قسمه الله لك 

انظر للاشياء والميزات التي تتوافر لديك وليست موجودة عند غيرك 

ازالة شعور حب التملك من نفسك  


احياناً تأتي الغيرة من الحب الزائد والمفرط

مما يؤثر سلباً  على العلاقة 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/مروي-محمد
مروي محمد
تجارب
.
١٣ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
  • حاولي ان تركزي علي حُبك لهذا الشخص وكيف تسعديه لان الغيره اذا زادت عن حدها بتتحول لتبلد العلاقه وربما مشاكل 

profile/بيان-شاور-1
بيان شاور
لا أعمل
.
١٣ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
وذلك من خلا الإنشغال وملء وقت فراغك
والإقتناع بأن الغيرة الزائدة عن حدها تسبب لك خسارة الشريك