العادة السرية ليس مرضا بذاتها ، ولكنها مسببة لأمراض ، أو أنها تترك آثار جسدية خطيرة .
بما أنك أقلعت عن هذه العادة ، مارس حياتك الطبيعية ، وقاوم وجاهد نفسك عندما تحاول الرجوع .
وبإذن الله أنت من الأشخاص الأصحاء ، الا اذا كنت تعاني من مضاعفات معينة جراء الممارسة السابقة .
وتوقفك ، يوقف الأعراض وإمكانية حدوث الأمراض .
الأهم أان لا تعود لهذه الممارسة المدمرة نفسيا وصحيا .