بدایة یجدر بنا القول أنه هناك عوامل كثیرة قد تكون سبباً في الإصابة بسرطان الثدي لكن العاملين الأكثر شیوعاً هما الجنس والعمر هما العوامل التى لا یمكن أن نتحكم بهما.
والمقصود بالجنس أن سرطان الثدي یصیب النساء أكثر من الرجال، وأما عامل العمر فیعني أن التقدم بالسن یزید من خطر الإصابة لدى الشخص ولكن رغم ذلك هناك عدة عوامل وتغییرات على نمط حیاة الشخص قد تساعد في الوقایة من الإصابة ومنها:
- ممارسة الریاضة.
- المحافظة على وزن معتدل وصحي.
- الحد من تناول المشروبات الكحولیة بأنواعها
- الإقلاع عن التدخين.
لا شك أن فهمك للأمور السابقة سیساعدك بشكل كبیر كون تغییر نمط الحیاة هو قرار بیدك أنت وحدك.
وهنا یجدر الذكر أنه وعلى الرغم من أن الباحثین على مدى الثلاثین سنة الماضیة تمكنوا من تحدید عدد من العوامل التي قد تزید من خطر الإصابة والعوامل التي تقلل خطر الإصابة یجب أن نأخذ بعین الاعتبار أن بعض هذه العوامل قد تكون ذات تأثیر أكبر من غیرها ولمعرفة عوامل الإصابة یمكنك مراجعة السؤال التالي:
ما هي عوامل الإصابة بمرض سرطان الثدي وهل يمكن السيطرة على هذه العوامل؟
121 مشاهدة
