ما هي اضرار السمنه وخاصةً في منطقة البطن ؟

ان السمنة في منطقة البطن " الكرش " أشد خطورة من سمنة الجسم الكليه 
حيث أثبتت الدراسات أن تراكم الدهون خاصة في منطقة البطن يحفز في افراز المواد المسببه للالتهابات (السيتوكينات )
والتي تسبب الاصابة بالامراض المزمنة كأمراض القلب , السكري وارتفاع ضغط الدم .

تجمع الدهون في منطقة البطن خطر جداً , الموضوع لا يقتصر على الدهون تحت الجلد , بل ويشمل الدهون التي تقع داخل البطن وتحيط بالأعضاء الداخلية , وبغض النظر عن وزنك الكلي ولكن الدهون حول البطن خطر جداً !! وتسبب التالي :
- أمراض القلب والأوعية الدموية 
- مقاومة الأنسولين وظهور السكري النوع الثاني .
- سرطانات في القولون والمستقيم 
- توقف النفس أثناء النوم .
- إرتفاع ضغط الدم .
- الموت المبكر!
- مرض الكبد الدهني .
- إرتفاع كوليسترول الدم .
- أمراض المرارة مثل الحصوات .

تتضمن أضرار السمنة وخصوصا في منطقة البطن احتمالية الإصابة بالآتي:

Healthline

السمنة ، وخاصة الدهون حول خصرك ، هذا يثير خطر مرض خطير. هل تحتاج إلى الدافع لفقدان الوزن الزائد؟ 

إنقاص الوزن: إنه منقذ ... هل انت تنتظر حتا تحدث لك نوبة قلبية ؟ إذا كان مرض القلب أو ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية في تاريخ عائلتك (أو شخصيتك) ، فإن فقدان الوزن يمكن أن يغير  لك ذلك. يمكنك خفض خطر الإصابة بمشاكل صحية خطيرة من خلال انزال الوزن الزائد.
انت لست وحدك ثلث العالم يعانون من زيادة الوزن.  خلقت وباء من ارتفاع ضغط الدم ، تصلب الشرايين  ، وأمراض القلب ، والوفيات المرتبطة بالقلب - بالإضافة إلى السكتات الدماغية والسكري. أيضا ، تم ربط العديد من أنواع السرطان بالسمنة.

الدهون تؤذي قلبك : كل نظام رئيسي في جسمك يشعر بالضغط بسبب الوزن الزائد. القلب هو الضحية الأكثر وضوحا - كما يبني الكوليسترول ، مما يؤثر على ضغط الدم بانسداد الشرايين. أيضا ، يفقد الدم قدرته على التجلط مما يزيد من خطر السكتة الدماغية.

للسمنه اضرار كثيره وصحيه وجسديه منها ما يلى :
ضعف عضله القلب
زياده الكوليسترول فى الدم 
المشاكل الصحيه الخاصه بالمعده 
زياده تشوه الجسد وترهل البطن 
التعرض للاصابات الخطيره منثل الاورام 
قله المناعه وضعفها 

السمنة هي زيادة مفرطة في الوزن وهي شديدية الخطورة للاطفال والشباب وكبار السن وتؤدي الى الكثير من الامراض و الى الاضرار الجسمية و النفسية في ان واحد 
من اضرار السمنة صعوبة التنفس و تسديد الشرايين والاوردة والتقليل من عمل القلب و عمل بعض الاجهزة في جسم الانسان 
ومن اضرار السمنة في منطقة البطن قلة وفاعلية عمل الامعاء والمعدة من خلال لضغط على الامعاء و المعدة 
وايضا المظهر الغير لائق المتسبب من السمنة 
وللعمل على انزال الوزن الابتعاد عن النشويات و الدهونيات والزيوت 
والاكثار من الرياضة 

السمنة هي من أخطر الأشياء على الناس لأنها تؤدي إلى إنسداد فى الشرايين وثقل الحركة والتأثير على العمود الفقري، ولكن يمكنك التخلص من ذلك عن طريق الغذاء الصحي.
 الغذاء الصحي هو الغذاء الذي يُفيد الجسم ويساعد على بنائه وليس له أي أضرار على الجسم. كل مرحلة عمرية من حياة الإنسان تستلزم نظام غذائي معين فمثلًا الأطفال يساعد اللبن على بناء أجسادهم لذلك هو الغذاء الصحي لهم والبالغين لهم نظام متكون من الخضار والفواكه وبروتينات اللحوم وكل ذلك بمقادير محددة.