ولمَ يجب أن لانحزن؟؟
إن الحزن هو إحدى المشاعر التي تميز الإنسان والمتأصلة بطبيعته البشرية، ويكون لا إرادياً في بعض الأحيان.
إنك إنسان فمن الطبيعي أن تحزن، وتواجه حزنك وتبكي أيضاً وتقوم بإخراج كافة المشاعر والطاقات السلبية خارج جسدك وقلبك ، ولكن ماليس طبيعياً هو أن تترك نفسك وتقع في دائرة الحزن العميقة ، فلا يجب أن يسيطر الحزن على قلبك وحياتك، فالحزن لن يعيد عزيزاًفقدتك, ولن يجبر جرحك, ولن يشفي مرضك، إنه فقط سيجعلك فيكآبة وضيق ، فعليك أن توازن في مشاعرك، وأن تعطي نفسك فرص للسعادة في حياتك فابتعد عن الأمور التي تذكرك بما يحزنك وقمبفعل النشاطات اليومية التي تريح النفس كالرياضة وسماع الموسيقى مثلاً، قم بالإندماج في هواياتك أوتطوير مواهبك، ابتعد عن الأشخاص الذين يجلبون لك طاقة سلبية , واقترب من أولئك اللذين يساعدونك في تخطي حزنك دائماً.
569 مشاهدة
