الرئيسية تغذية طبخ جمال المنزل والمطبخ جمال وأزياء كيف استعمل بزرة الكتان؟

كيف استعمل بزرة الكتان؟

5 إجابات
profile/أماني-نصر
أماني نصر
لا يوجد
.
٠٥ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
تتعدد استعمال بذور الكتان فيمكن اضافتها للاكل بعد سلقها بالماء وتضاف للشوربات مثل شوربة الخضار او شوربة السمك او شوربة الدجاج وتضاف للسلطات المختلفة مثل سلطة الكافيار وسلطة الخضار وتقدم مع المقبلات ويمكنك استخدامها كحمام زيت للشعر حيث تضاف كأس من ماء مغلي مع معلقتين من بذور الكتان وتترك لمدة خمس دقائق ويدهن بها الشعر ويترك لمدة نصف ساعة ويغسل جيدا بماء دافئ 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/آلاء-مسعود
آلاء مسعود
قبل ٦ سنوات
يمكن استخدام بذور الكتان ضمن مكونات المخبوزات أو الشوربات أو مع اللحوم والدجاج بدلًا عن تناوها غير مطبوخة. كما يمكن تناولها مطحونة عن طريق إضافتها إلى السلطات أو الألبان أو بعض الأطباق الرئيسية من المقبلات، ويفضل إضافتها إلى الأطباق داكنة اللون أو الأطباق التي تحتوي على المرق حتى لا يتم ملاحظتها، ويجب تجنب تناول بذرة الكتان نيئة.

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/نائلة-عدوان
نائلة عدوان
قبل ٦ سنوات
يجب تجنب تناول بذور الكتان نيئة ويجب تناولها مطحونة بوضعها في صناعة المخبوزات واضافتها الى الشوربات والى اللحوم والدجاج ولا يفضل اكلها غير ناضجة لانها تحتوي على سموم ويفضل تناولها مطحونة حتى يسهل هضمها لان الجهاز الهضمي لا يستطيع هضم بدور الكتان لانها قوية ولا يسهل هضمها 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/نادين-البيومي
نادين البيومي
علاقات عامة وإعلام_مقدمة برامج إذاعية وتلفزيونية
.
١٥ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
 يحتوي بذور الكتان 40 في الميه من زيت و حوالي اربعه ونص الى تسعه مواد مخاطيه تعمل هذه المواد على التغليف جروح المعده وتقوى جدارها و تساعد في الشفاء من القرحه المعده وقرحه الاثنى عشر وعلاجها بات المختلفه وتحتوي بذر الكتان على 35 في المئه منه على بروتينات وهذه البروتينات تعالج النحافه الزائده بذور الكتان المغليه مفعول قوي لعلاج الامساك المتكرر و يعتبر بديل للملينات الكيماويه التي تضر بالانسان ويعالج بذور الكتان امراض السكر حيث يؤخذ ملعقه من زيت في كوب ماء وتشرب قبل الاكل صباحا حيث تعمل على تنظيم السكر في الدم.

profile/سارة-دراز
سارة دراز
محررة
.
١٤ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
كيفية استعمال بذرة الكتان
  1. يمكن أن تستخدم بذرة الكتان المطحونة بديلا للدقيق في عمل الوصفات مثل البسكويت .
  2. توضع بذرة الكتان على الزبادي مثلها مثل الشوفان .
  3. توضع بذرة الكتان على مختلف أنواع الشوربات .
  4. يمكن عمل عصيدة من بذرة الكتان .
  5. يمكن طهي بذرة الكتان مع اللبن وتقطيع شرائح من الموز ورشة قرفة كوجبة إفطار متكاملة .