كيف أشجع زوجي على ترك الدخان؟

التدخين عادة سيئة يُبتلى بها الكثير من الناس والتدخين يسبب العديد من الامراض التي تضر بالصحة وغيرها من الامور السلبية.
لكن كيف يمكن أن أقلع عن التدخين؟

يعد التدخين من الممارسات الخاطئة التي يعتاد عليها الكثير من الأشخاص ويدمنونها في سنّ صغيرة. ويمكنك- سيدت- مساعدة زوجك في الإقلاع عن التدخين من خلال الجلوس والتحدث معه بهدوء وتوضيح فوائد الإقلاع عن التدخين، حيث يؤدي إلى تحسين صحة الجسم وتنظيف الرئتين وتجنب الإصابة بالأمراض الخطيرة مثل أورام الرئة أو التهاب القصبات والشعب الهوائية أو الجلطات أو تصلب الشرايين. ويمكنك مساعدة زوجك على التخلص من التدخين من خلال دعمه ومساعدته على اتباع عدد من الخطوات التي تتضمن:
* الاستعانة باللاصقات أو العلكة المحتوية على النيكونتين والتي تباع في الصيدليات
* الابتعاد عن المدخنين
* شغل النفس بالقراءة وممارسة الرياضة
* الاستعانة بالأهل أو الأصدقاء الثقة للحصول على الدعم المعنوي الذي يحتاجه الشخص الذي ينوي الإقلاع عن التدخين
* الاستعانة بالطبيب أو الصيدلي لأخذ المشورة الطبية المناسبة

التدخين هو من أشد الأمور خطرًا على صحة الإنسان نتيجة لإحتوائه على مواد خطرة على صحة الإنسان خاصة الرئتين مثل: القطران. التدخين له تأثير سلبي جدًا على البشرة والجسم لأنه:

التدخين من أكثر الصفات السلبية الموجودة لدي الكثير من الأزوج والتي أثبت علمياً مضارها المتعددة على الجانب الجسمي والمادي وغيرها لذلك قد يحتاج زوجك بعض التعزيز ممن حوله من أجل ترك هذه العادة السيئة لذلك لا تتردي في تشجيه وإليك بعض التوجيهات والنصائح التي من شأنها أن تساعدك في تشجيع زوجك لترك التدخين وهي في الآتي:

يعتبر التدخين من العادات السيئة التى تضر الصحة العامة للانسان

يعد التدخين من أسوأ العادات التي تضر بصحة الشخص و بالآخرين وتهدر ماله، وكثيرا ما تتضايق الزوجة من تدخين زوجها،فيمكنني مساعدته من خلال:

تشجيع الزوجه لزوجها علي ترك تلك العاده البغضيه و الضاره علي المستوي الصحي و المادي , كما انها تؤدي للاضرار بصحة الزوجه و الابناء و كل من يعيش في ذات المكان مع الشخص المدخن , لذا فأنه من واجبات الزوجه العمل علي اصلاح زوجها و تحديدا تشجيعه علي ترك ما يضر صحته و ماله و صحتها و صحة ابناءها , لذا فيمكن للزوجه ان  تقوم بتشجيع زوجها علي ترك التدخين عن طريق اتباع الأتي :-