لبان الذكر يتم استخراجه من صمغ شجرة اللبان
ويمكن إضافته للشاي أو تناوله كمكل غذائي للحصول على فوائده والتي تتمثل بتحسين عمل الأمعاء، والتخفيف من أعراض التهاب المفاصل، وتخفيف أعراض الربووتقوية جهاز المناعة وغيرها من الفوائد
ولكن لم تثبت فاعليته في تكبير الثدي، وقد يكون بحاجة للمزيد من الدراسات والأبحاث
ولكن حسب ما بحثت عن طريقة استخدامه في تكبير الثدي فهي من خلال نقع لبن الذكر طوال الليل أو يوم كامل واستخدام المنقوع منه في تدليك الثدي
ويتم استخدامه مرة أو مرتين يومياً
ولكن حجم الثدي يرتبط بالعديد من العوامل
- الوراثة تؤثر بشكل كبير،
- وأسباب أخرى قد تسبب صغر حجمه مثل الخلل في الهرمونات وأهمها هرمون الإستروجين المسؤول عن الصفات الأنثوية وهرمون البروجيسترون
- والوزن القليل
- ويمكن أن يتغير حجمه بسبب التغيرات الهرمونية
مثل الفترة قبل الدورة الشهرية، وأثناء الحمل والرضاعة الطبيعية حيث يزداد حجمه
ولزيادة حجم الثدي إليك النصائح التالية
- الانتباه إلى نوعية الطعام المتناول قد يكون لها دور في زيادة حجم الثدي ومنها منتجات الألبان، التفاح والفروالة والخيار والجزر والسمسم
- ممارسة التمارين الرياضية ومنها تمرين الضغط، تمرين الأوزان وتمرين عضلة الصدر
- تدليك الثدي فلا يقتصر زيادة حجمه على تدليكه بمنقوع لبان الذكر وإنما تدليكه بالزيوت مثل زيت الزيتون، زيت اللوز، زيت الحلبة أو زيت فيتامين E قد يؤدي لزيادة حجمه في حال الانتظام بتدليكه
39 مشاهدة
