كيف أحافظ على ترطيب بشرتك؟

4 إجابات
profile/هيلين-فايز
هيلين فايز
معلمة تعليم أساسي
.
٠٣ سبتمبر ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يجب عليا المحافظة على بشرتي 
أي إنني أول ما أستيقظ أقوم بغسلها وتجفيفها جيدا ووضع كريم مرطب عليها 
ونفس الحؤكة أقوم بتكرارها قبل النوم 
أقوم باختيار غسول مناسب لها يساعد في ترطيبها
وأستخدم زيت اللوز وزيت السمسم لترطيبها ثلاث مرات أسبوعيا 
دائما اهتمي بنظافتها وإزالة المكياج عنها وقومي بترطيبها هذا كله يعطيكي بشرة نظيفة جميلة خالية من الحبوب

profile/ياسمين-العسكري
ياسمين العسكري
مدرسة لغة عربية
.
١٤ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
هناك الكثير من اﻵشخاص يعانون من مشطلة جفاف البشرة فلكي تحافظي على رطوبتها هناك عدة طرق:
  • الاكثار من شرب المياه والعصائر الطبيعية 
  • من خلال تجربتي استخدام زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون
  • تناول أطعمة تحتوي على عناصر غذائية مفيدة
  • الابتعاد عن ممارسة الاساليب الخاطئة مثل غسل الوجه بماء ساخنة 

profile/إسراء-جمعة
إسراء جمعة
معلمة لغة عربية
.
١٥ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
ترطيب بشرتك يكون من خلال القيام بما يلي : 
  • لا تتعرض للشمس المباشرة كثيراً.
  • لا تعرض وجهك للغبار والأتربة.
  • استخدام المرطبات الطبيعية من المنتجات المضمونة وغير التجارية.
  • القيام بالنوم الكافي .
  • لا تسهر كثيراً .
  • قم بتطبيق الإسترخاء دائماً.
  • القيام بتدليك الوجه بإستمرار ببعض الخيار والزبادي أو اللبن.

ترطيب البشرة هام جدا للحفاظ عليها خصوصا في فصل الشتاء 
ويمكنك ذلك باستخدام خليط زيت جنين القمح وزيت اللوز الحلو
او استخدام جل الالوفيرا
واستخدام كريم مرطب مضاف اليه كبسولات فيتامين E يوميا قبل النوم