سأتطرق في الإجابة على نقطة نقطة من سؤالك، بدايةً عن طرق العناية بالشعر:
- غسل شعرك بشكلٍ مُعتدل، حيث يجب أن لا نزيد من مرات عدد غسل الشعر لكي لا يُسبب في تساقطه، وجفافه وتقصفه لذلك يجب غسله ثلاث مرات اسبوعياً تقريباً.
- ترطيب شعرك: يجب الحرص على ترطيب شعرك أثناء الاستحمام من خلال وضع بلسم الشعر الخاص بك، وبعد الاستحمام بوضع مرطب أو زيت الأرغان على أطراف شعرك؛ لكي يحميه ويُساعد في الحفاظ عليه من الأضرار الخارجية.
- التخفيف من وضع المواد الكيميائية على شعرك؛ كالصبغات وغيرها؛ لما لها تأثير سلبيّ على الشعر.
- التخفيف من استخدام أدوات تصفية الشعر كالسشوار، والمكوى والمُجعد وغيرها الكثير. لكي يُخففي من تقصف شعرك والحفاظ عليه صحياً ونضراً.
- الإكثار من تناول الأطعمة الصحية المليئة بالعناصر الغذائية كالفيتامينات والمعادن، كالخضار والفاكهة والأسماك ومشتقات الحليب والألبان.
أما عن سؤالك عن تفتيح وترطيب الوجه سأخبرك بخطوات بسيطة يمكنك عملها من منزلك:
- تنظيف بشرتك: احرصي على تنظيف بشرتك يومياً؛ لما تتعرض له بشرتك من عوامل خارجية وأتربة وغبار عدا عن آثار المكياج المثتراكمة.
- تقشير بشرتك: قومي بتقشير بشرتك مرتين أسبوعياً، لكي تساعدي في ترطيب بشرتك، وإزالة خلايا الجلد الميتة من عليها.
- ترطيب بشرتك: قومي بترطيب بشرتك يومياً، عن طريق وضع كريم النهار الخاص لبشرتك، وكريم المساء. بعد وضع كريم المساء انتظري مدة عشرة دقائق ثم قومي بوضع كريم مرطب خالي من المواد العطريّة.
57 مشاهدة
