كم يأخذ وقت الطعام للهضم؟

ياخذ وقت الطعام للهضم حوالي ما يقارب اليوم كاملا يعني 24 ساعه ،حيث يتم دخول الطعام من الفم وهضمه في المعده وبعدها نزوله الى الامعاء ومن ثم الى الاخراج والأهم من هذا كله عمليه نقله من الامعاء الى الدم ومن ثم الى اجزاء الجسم،  الطعام يحتاج وقت كثيرا لكي يصل الى كل جزء من اجزاء الجسم .
هناك اطعمه عزيز السائل قد تحتاج الى وقت اكثر من ذلك لانها مليئه بالدسم والدهون المشبعه والمشبعه تحتاج وقت كثير وتفصل اجزائها و عناصرها.

إن أوقات هضم الطعام تختلف بإختلاف نوع الطعام الذي يتناوله الشخص، ولكن بالاجمال فإن الطعام يحتاج إلى ما يقارب 24 ساعة ليتم هضمه.
حيث تكون عملية الهضم من خلال الجهاز الهضمي وتبدأ العملية من الفم ويتم إفراز السائل من الغدد اللعابية لتسهيل تمرير الطعام إلى المرئ من خلال البلعوم ومن ثم إلى المعدة وهنا تبدأ عملية إفراز العصارة المعدية التي تعمل على هضم الطعام وتستغرق العملية ما يقترب 8 ساعات ومن ثم تحويله إلى مادة سائلة جزء منها يذهب إلى الامعاء الدقيقة والغليظة، حيث يتم امتصاص الطعام من الامعاء الدقيقة وما يبقى على شكل براز فيذهب عبر الامعاء الغليظة إلى فتحة الاخراج.

عمليه هضم الطعام هي من اهم العمليات التي يقوم بها الجهاز الهضمي للانسان حيث تقوم في هذه العمليه تفتيت واستخراج كل ما يلزم الجسم من فوائد وفيتامينات وما يلزم من دهون وسكريات وغيره وبعدها اخراج الفضلات من الجسم وكما يعلم الجميع ان عمليه هضم الطعام وسخقها في المعده تاخذ حوالي ثلاث ساعات بينما كل العمليه تحتاج حوالي ٢٤ ساعه 

من قراءاتي هناك عدة عوامل تؤثر على هضم الطعام مثل نوع الطعام فاللحوم والاسماك تحتاج الى وقت اكثر من الخضار والفواكه بينما السكريات بتم امتصاصها فوراً،ويعتمد الهضم على العمر والحللة الصحية أيضاً. 
وكمعدل فإن الطعام يحتاج مننذ لحظة دخوله وحتى خروجه من الامعاء الغليظة ما يقارب ٢٤-٧٢ ساعة.