كم السعرات الحرارية في طبق السلطة؟

1 إجابات
profile/رزان-عماد
رزان عماد
صيدلانية وكاتبة مقالات طبية
.
٢٢ سبتمبر ٢٠٢٠
قبل ٤ سنوات
تختلف عدد السعرات الحرارية حسب مكونات السلطة و حسب الكمية المتناولة 
فاذا كانت تعتمد على الخضار فقط فانها ستحتوي على سعرات حرارية قليلة 
اما اذا كانت تحتوي على المايونيز ، الخبز ، بعض انواع الجبنة مثل الجبنة الكريمية
فانها تحتوي على سعرات حرارية عالية