الإجابات يجيب في مواضيع يتابعها المتابعين يتابع
#قضية للنقاش #علم نفس

كيف يمكن التخلص من التفكير الزائد؟

profile/سجى-مصطفى
سجى مصطفى
أخصائية تغذيه ومهندسة ضبط الجوده
.
٣١ يناير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
الانشغال بأمور أخرى مفيده ومسليه كالهوايات و تعلم اشياء جديده...
  • مستخدم مجهول
  • مستخدم مجهول
قام 2 شخص بتأييد الإجابة
#الصحة

كيف تتخلص الفتاة من فقر دم نقص الحديد وهل الصيام قبل رمضان يؤثر عليها و ماذا تفعل ان كان يجب عليها الصيام قبل رمضان اي تصوم عدة ايام ثم تصوم رمضان هل يشكل خطرا خاصة في زمن كورونا و قلة الطب؟

profile/سجى-مصطفى
سجى مصطفى
أخصائية تغذيه ومهندسة ضبط الجوده
.
٠٨ أبريل ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
لا بد من استشارة طبيب لمعرفة مدى حدة فقر الدم...
  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
#الصحة

كيف يمكننا تصغير المعدة؟

profile/سجى-مصطفى
سجى مصطفى
أخصائية تغذيه ومهندسة ضبط الجوده
.
٠٤ أبريل ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
يتم تصغير حجم المعده جراحياً عن طريق عملية قص المعده...
  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
#فلك وفضاء

لماذا ينعكس القمر عن ضوء الشمس مع انه مكون من صخور؟

profile/سجى-مصطفى
سجى مصطفى
أخصائية تغذيه ومهندسة ضبط الجوده
.
١٥ ديسمبر ٢٠١٩
قبل ٥ سنوات
بما أن القمر يتكون من الصخور التي هي بالأساس أجسام...
  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
#تغذية #الرشاقة والرجيم

هل يمكنني اتباع حمية لانقاص الوزن لأن عمري 16؟

profile/سجى-مصطفى
سجى مصطفى
أخصائية تغذيه ومهندسة ضبط الجوده
.
١٣ نوفمبر ٢٠١٩
قبل ٥ سنوات
نعم يمكنلكن يجب الانتباه ان الحميه لا ينقصها اي عنصر...
  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
#المقبلات والسلطات

كيف أعد سلطة ورقيات خضراء بشكل مشهي وفاتح للشهية

profile/سجى-مصطفى
سجى مصطفى
أخصائية تغذيه ومهندسة ضبط الجوده
.
٢٧ مارس ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
إضافة السماق والليمون والملح والزيت لأي سلطة ورقيات خضراءالجرجير والسبانخ...
#جمال وأزياء

ما هي أكثر ألوان البدل التي يفضلها الرجال

profile/سجى-مصطفى
سجى مصطفى
أخصائية تغذيه ومهندسة ضبط الجوده
.
٠١ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
تعد الألوان الداكنه مثل الاسود والكحلي والرمادي من أكثر الوان...
#الصحة

متى يجب أن أتوقف عن تناول الطعام؟ قرأت بأن إشارات الشعور بالشبع تتأخر في الوصول للدماغ!

profile/سجى-مصطفى
سجى مصطفى
أخصائية تغذيه ومهندسة ضبط الجوده
.
٠١ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
بالاعتماد على الوزن والطول والنشاط البدني يجب تحديد الحصص الغذائيه...
#الصحة #أخبار عالمية ومحلية

كيف أتحقق من صحة الأخبار الطبية

profile/سجى-مصطفى
سجى مصطفى
أخصائية تغذيه ومهندسة ضبط الجوده
.
٣١ يناير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
افضل مصدر لأخذ المعلومه الطبيه هم المختصون في هذا المجال...
#المنزل والمطبخ

ما هي الأسباب التي قد تؤدي إلى انتشار فطر العفن الأسود في منزلي وكيف أتخلص منه بأسرع طريقة ممكنة

profile/سجى-مصطفى
سجى مصطفى
أخصائية تغذيه ومهندسة ضبط الجوده
.
٣١ يناير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
الرطوبه هي أهم اسباب نمو العفن في اي مكانلذلك ينصح...
#قضية للنقاش

هل تعتبر الكذبة البيضاء مبرر بدافع الخير؟

profile/سجى-مصطفى
سجى مصطفى
أخصائية تغذيه ومهندسة ضبط الجوده
.
٣١ يناير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
ليس هناك ما يسمى بالكذب الأبيض والكذب الاسود فالكذب سواء...
#تغذية

كم عدد السعرات الحرارية في الخبز؟

profile/سجى-مصطفى
سجى مصطفى
أخصائية تغذيه ومهندسة ضبط الجوده
.
١٨ ديسمبر ٢٠١٩
قبل ٥ سنوات
يعتبر كل 30 غم خبز حصة واحده وتحتوي كل حصة...
#تغذية

ما هي أسس التغذية السليمة؟

profile/سجى-مصطفى
سجى مصطفى
أخصائية تغذيه ومهندسة ضبط الجوده
.
١٣ نوفمبر ٢٠١٩
قبل ٥ سنوات
التغذيه السليمه بشكل عام تعتمد على عدة نقاط اهمها :1-...
#طب #الدماغ والجهاز العصبي #طب باطني

ماهو علاج القلون العصبي واعصاب المعدةبسببهما اعاني من مشكل النوم وقلة الاكل والانهيار؟

profile/سجى-مصطفى
سجى مصطفى
أخصائية تغذيه ومهندسة ضبط الجوده
.
١٣ نوفمبر ٢٠١٩
قبل ٥ سنوات
الوقاية هي أفضل علاج لحل مشاكل القولون العصبييجب الإبتعاد عن...
#جمال #جمال وأزياء

ما أفضل وصفة لعلاج تقصف الشعر

profile/سجى-مصطفى
سجى مصطفى
أخصائية تغذيه ومهندسة ضبط الجوده
.
١٣ نوفمبر ٢٠١٩
قبل ٥ سنوات
من أفضل الوصفات التي استفدت منها شخصيانقع قطع من الفلفل...