هل فيتامين سي يقلل أو يزيد صبغة الميلانين سمعت أنه يقلل وآخر يقول أنه يزيد؟

إن الجدل كبير في ما يخص هذا الأمر و لكن ، بالغالب و ما تم إثباته علمياً أنه يقلل من إنتاج الميلانين و الشرح عن ذلك فيما يلي .


يعد فيتامين سي مضاد أكسدة قوي في أجسامنا ، و له العديد من الفوائد في أجسامنا ، كما له دور كبير في صحة الجلد على وجه التحديد ، فهو يقوم بحماية البشرة من الأشعة الضارة الفوق بنفسجية ، كما أنه يستخدم في بناء بروتين الكولاجين المستخدم في العضلات و الجلد الخاص بنا .

 و من المعروف أن مضادات الأكسدة  تساعد في بناء الميلانين في أجسامنا ، و يعتبر الفيتامين سي من مضادات الأكسدة ، و لكن كل هذا الإدعاءات لم يتم دعمها من قبل دراسات موثوقة ، و يظن المثير أنها مجرد ادعاءات تستخدمها شركات التجميل لتسويق منتجاتها .

ولكن ما تم إثباته هو أن الفيتامين سي ، قد يساعد في إحباط إنزيم التايروسينيز أو ما يسمى بالإنجليزية Tyrosinase ، الذي يعد أحد الإنزيمات في سلسلة تفاعلات كيميائية تقوم بتحويل حمض التايروسين tyrosine ليصبح بالنهاية ميلانين ، ويحدث ذلك لأن إنزيم التايروسينيز يحتاج للنحاس لكي يعمل ، و من المعروف أن فيتامين سي يعادل الحديد و المحاس في أجسامنا ، و بالتالي سيحبط عمل النحاس المتواجد في مكان ارتباط الإنزيم تايروسينيز و تعطيل سلسلة التفاعلات الكيميائية عند تلك الخطوة و بالتالي تقليل الإنتاج.

كما يعتقد أنه يقوم بمقاوم الأشعة الضارة و التي يستخدمها الجسم كأحد طرق انتاج الميلانين ، فلا يزيد لون البشرة إسمراراً أو يصبح غامقاً إلا بالتعرض للشمس و السبب في ذلك مساهمة الأشعة الضارة في بناء الميلانين الذي سيقوم بمقاومتها لاحقاً .

كما يستخدم فيتامين سي في العديد من المستحضرات الخاصة بتفتيح البشرة كإثباتٍ آخر على تأثيره على الملانين الذي يحول لونها إلى الغامق .

ويمكنك الإطلاع على معلوماتٍ أخرى خاصة بمضار فيتامين سي من خلال القيام بالنقر على الرابط هنا.

المصادر المرجعية المستخدمة :

https://www.jomfp.in/article.asp?issn=0973-029X;year=2020;volume=24;issue=2;spage=374;epage=382;aulast=Sanadi

https://www.healthline.com/health/how-to-increase-melanin#tips