هل تسبب الشوكولاته الداكنة حب الشباب؟

تسبب الشوكولاته حب الشباب لاصحاب البشرة الحساسة والدهنية بشكل خاص ، لاحتوائها على الحليب والدهون والسكر والالبان بمستويات كبيرة ، مما يجعل البشرة تتهيج وظهور حب الشباب ، ولكن لا يجب التخلي عن الشوكولاته تماما لفوائدها الكثيرة على الصحة ولكن يجب الاتزان في تناولها وعدم الإفراط فيها ...

حسب العديد من الدراسات القديمة ونظرًا لمُحتوى الشوكولاته من المواد المُتنوعة مثل الحليب والسكريات فإنه تم إثبات دورها الكبير في ظهور حب الشباب، ومع ذلك فإنه لم يتم إثبات هذهِ الدراسات بشكل كافٍ ومع ذلك فإنها تحتوي على الكاكاو والذي يُعتبر من المصادر الغذائية المُحتوية على كميات عالية من الفلافونيدات ومضادات الأكسدة والمواد الكيميائية الصحية المتُنوعة والتي تُساهم في تثبيط الجذور الحرة والتي تُؤثر على صحة البشرة مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب .

لا، فالأخبار الجيدة لمحبي الشوكولاتة الداكنة هي أنها لا تسبب ظهور الحبوب. فلا يوجد دراسات تثبت وجود علاقة بينهما أي أنه لا يوجد دليل علمي على أن حبوب الكاكاو التي تصنع منها هذه الشوكولاتة تسبب حب الشباب. فعدم تناول هذه الشوكولاتة لا يؤدي الى زوال هذه الحبوب