وجود البلغم مع السعال بعد ترك التدخين هو أمر طبيعي ومتوقع لان الرئتين تقوم بالتخلص من المادة السامة التي تركها الدخان وقد يستمر ذلك من أسابيع إلى أشهر.
فعليا كمية البلغم ممكن ان تكون أكبر بعد ترك التدخين من أثناء التدخين ويمكن تفسير ذلك بأن الدخان يؤثر بشكل سلبي على الاهداب الموجودة داخل مجرى التنفس (وظيفة هذه الاهداب الرئيسية هي التخلص من الأجسام والمواد الضارة التي تدخل مجرى التنفس) ولا تقوم بعملها على أكمل وجه أثناء التدخين لذلك فإنه بعد ترك التدخين تبدأ تدريجيا بالعودة إلى عملها والتخلص من كميات كبيرة من البلغم وهو مؤشر جيد على سلامة جهازك التنفسي.