ما وسائل علاج الغضب في الإسلام؟

الغضب هي حالة عاطفية تكون حالة الشخص غير  طبيعية و يكون منفعلاً و يحدث بها زيادة معدل ضربات و ضغط الدم و يمكن علاج الغضب في الاسلام بطرق عدة منها ما يلي :-

علاج الغضب في الاسلام وهو اذا غضب الانسان المسلم يجب ان يغير من مكان جلسته ومن وضعه فاذا كان قائم يجب ان يجلس واذا كان جالس فليضطجع وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم :((اذا غضب احدكم فليتوضا)) وقال الله تعالى:(( واما ينزغنك من الشيطان نزغ فاستعذ بالله انه هو السميع العليم)) وقد حرص الاسلام على عدم غضب المسلم ولان غضب المسلم يؤدي الى وقوعه في الخطا وقد يتفوه بكلمات يوسوس له الشيطان بها ويضحك الشيطان من الانسان وقت الغضب والغضب كنار تغلي في قلب الانسان وتحرقه وتحرق كل شيء جميل في الحياه فقد يغضب الانسان ويكون في غضبه ضياع لكل اعماله الحسنه في الحياه فقد يتهور ويعمل شيئا يغضب الله عز وجل فلهذا يجب ان نستعيذ بالله من الشيطان ولا يسمح لوساوس الشيطان ان تتمكن من قلبه ومن افعاله ويجب ان يذهب للوضوء حتى  تطفئ ماء الوضوء النار التي تشتعل في جوفه

لقد اوصانا الاسلام بعد الغضب لقول رسول الله صلى الله عليه وسلم عندما قال له رجل أوصني فقال له رسول الله لا تغضب فعاود الرجل بالسوال اوصني فقال له رسول الله لا تغضب و كررها ثلاثا و في حديث اخر قال رسول الله ليس الشديد بالصرعة انما الشديد من يملك نفسة عند الغضب لذلك نرى رسول الله يوصينا ان نتوضأ عن الغضب حتى يهدأ روع الانسان 

اخي العزيز الغظم من الامور المضرة لصحتك و لأخلاقك ، والغضب على اخوتك المسلمين من النوع المكروه بدين ، وكما قيل (القوي هو من يمسك نفسه عند الغضب ) ويمكن التخلص من الغضب عن طريق .
١ . الوضوء عند الغضب ، لأنه يعمل على تبريد الدم والجسم ويهدء جسم الانسان .
٢ . الصلاة ركعتان عند الغضب ايضاً تهدئ من توتر الاعصاب بسبب وقوفك بين يدي الله ، واثبت علمياً انه يتم تفريغ الكهرباء .وتنشيط الدورة الدموية للعقل فيزيد من فرصة التفكير واتخاذ القرار.
٣ . ذكر الله كثيراً عن طريق الاستغفار وقول لا حول ولا قوة الى بالله ، او حسبنا الله ونعم الوكيل .
٤ . قراءة القرأن ، فهي هداية ربانية لنفس الانسان  والروح .

 مر  الاسلام بعدم الغضب لان الغضب عاقبه وخيمة.  فيمكن أن يقال وان يكسر ساعة الغضب فالرسول قال لرجل لا تغضب ومررها ثلاث كذلاك دانا على علاج للغضب. منه
الوضوء فهو يطفئ الغضب 
إن كان واقفا. فليجلس
 إن كان جالسا. فليتكئ
إن يستعيد من الشيطان الرجيم  
الاستغفار    

قال تعالى (والكاظمين الغيظ والعافين عن الناس والله يحب المحسنين) كلام الله عز وجل يطلب منا ان نخفي غضبنا وايضا ان نعفو ونحسن لمن اساء الينا، هذه هي تعاليم الاسلام، ان من وسائل علاج الغضب في الاسلام ما يلي:

ومن خلال تجربتي البسيطة في هذه الحياه وفي حال غضبك انصحك ان كانت مشكلتك اسرية فاخرج من البيت لانه من الممكن ان لا تتحكم بلسانك فتنطق كلام من الممكن ان يسبب لك الندم فيما بعد، توضأ وصلي ركعتين، او اقرأ من القرآن.