وصفة تحضير حساء الفريكة:
في قدر على نار قوي نضيف:
4 ملاعق كبيرة زيت نباتي
حبة بصلة مفرومة على شكل شرائح رفيعة
نقلب البصل حتي يذبل يصبح لونه مائلا للذهبي ثم نضيف:
نصف كوب فريكة خشنة مغسولة
نصف كوب فريكة ناعمة مغسولة
خمسة أكواب مرق دجاج, لحم او خضار
نخفف النار بعد غليان المزيج و نتركه حتى ينضج تماما على نار هادئ لنصف ساعة
بعد نضوج الفريكة نضيف رشة ملح و فلفل اسود ليصبح جاهزا للتقديم مع عصرة ليمون