ما هي طريقة الاستحمام بنبات الرجلة وما هي فوائد ذلك

نبات الرجلة أو البقلة، الفَرْفَح أو الفَرْفَحينا والعديد من الأسماء الأخرى لهذه النبتة العشبية وهي غنية بالأوميغا3 ومضادات الأكسدة وفيتامين أ وفيتامين سي، كما أنه يحتوي على العديد من المعادن كالبوتاسيوم والمغنيسيوم، الكالسيوم  والفسفور بنسبة بسيطة
وهذا سبب أن نبتة الرجلة لها فوائد عديدة عند استخدامها
وحسب الدراسات فهي قد تزيد قوة جهاز المناعة لديك وتحمي من السمنة، تحسين مستوى الدهون في الجسم، يقلل نسبة السكر التراكمي لدى مرضى السكري من النوع الثاني، كما أنها قد تساعد في الحفاظ على صحى الدماغ، عدا عن فوائدها للبشرة

ويمكنك الحصول على هذه الفوائد المذكورة في حال استخدام عشبة الرجلة عن طريق تناولها 
ولكن شاع قديماً استخدام هذه النبتة في طرد السحر لأنها تخلص الجسم من السموم
وذلك من خلال قراءة آيات من القرآن على الماء الذي يوضع به نبات الرجلة والاستحمام به أو رشه على الجسم 
ولكن لا يمكنني اثبات مدى صحة استخدام نبات الرجلة لهذا الغرض أو أنها بالفعل مفيدة أم لا

وفي حال استخدامها بتناولها فلا ينصح بها لمرضى الكلى لأنها ترتبط بتكوين حصى الكلى وتسبب زيادة في ترشيح الكلى وزيادة في انتاج البول 
كما أنه لا ينصح بتناولها بكميات كبيرة خاصة لمن يتبع حمية غذائية قليلة الأملاح لأن لها طعم مالح 
وفي حالات الحمل أو المرضع يجب استشارة الطبيب قبل تناولها خوفاً من وجود أي ضرر لها عليك