ما هي طريقة استخدام عشبة السنا مكي بتنظيف البطن

السنامكي هو عبارة عن نبات له العديد من الاستخدامات في المجال الصحي والجمالي
ونذكر من ضمن فوائدها على الصعيد الصحي أنها تحسن صحة الجهاز الهضمي
فهي تساعد في تنظيف القولون وتخلصك من الإمساك ونتيجة لذلك يساعد في علاج البواسير
وقد تعالج عسر الهضم  والتخلص من سموم البطن
وقد يكون لها دور في تخفيف الوزن

ويعمل السنامكي كملين للأمعاء بسبب احتواءه على بعض المواد الملينة والتي تقوم بتهيج بطانة المعدة وزيادة حركتها وزيادة السوائل في الأمعاء بسبب تقليل امتصاصها من القولون وهذا يجعل البراز ليّن

أما عن طريقة استخدامها فهي تختلف على حسب عمر الشخص وهل يتم تناولها عن طريق الفم على شكل كبسولات أو على شكل شاي الأعشاب
أما تناولها عن طريق الفم فتتم بالطريقة التالية
للشخص البالغ تناول 17.2 ميلليجرام يومياً
للكبار في السن تناول 17 ميلليجرام يومياً

أما كشاي أعشاب فيمكن تناول كوب واحد منه يومياً لتنظيف البطن
ولا يجب تناوله أكثر من أسبوعين

وهناك حالات لا يجوز استخدام عشبة السنامكي نهائياً  ومنها

و مع ذلك لم تثبت الدراسات العلمية أنه علاج مثبت ومعتمد، ويجب تناولها بعد استشارة الطبيب لتجنب المريض المضاعفات الناتجة عنه في حال كان يعاني من أمراض مزمنة أو أدوية يتناولها

المصدر
Senna: Health Benefits, Uses, Side Effects, And Dosage