ما هي طريقة استخدام السمسم لتنظيم الهرمونات

يتكون جسم الانسان من عدد من الغدد التي بدورها تقوم على افراز هرمونات معينه في الجسم بنسب معينه لعمل وظيفه في عضو او مجموعه من الاعضاء بطريقه سليمه
 لذلك عند حدوث قصور أو فرط في الغدة النخامية أو الإصابة بالأورام الحميدة فيها وهي المسؤولة عن افراز هرمونات الأنوثة نلاحظ مشاكل واضحة عند الفتيات مثل تأخر الدورة الشهرية أو ظهور شعر كثيف بمناطق البطن والوجه أو خروج حليب من الثدي دون وجود رضاعة طبيعية

ويتم علاج اضطراب الهرمونات الناتج عن أي سبب من خلال اجراء التحاليل ومعرفة مصدر الخلل لعلاجه بطريقة دوائية وذلك خوفاً من تفاقمه وخاصة تأثيره على فرص حصول حمل حيث أن اهمال العلاج قد يؤدي للعقم

ويتم اللجوء للسمسم في حال خلل الهرمونات لأنه يحتوي على فيتامينات ومعادن تساعد في توازن الهرمونات عند المرأة ومنها فيتامين b6, والكالسيوم والمغنيسيوم، وفيتامين b1 كما أنه يحتوي على مجموعة من الزيوت التي تحتوي على عناصر غذائية مهمة اضافة إلى مضادات الأكسدة وبعض الألياف
ويمكنك تناول السمسم المطحون على الريق بشكل يومي بمقدار ملعقة صغيرة
فهو مفيد وقد يساعد على تنظيم الهرمونات خصوصاً بعد سن اليأس ويساعد على تنظيم الدورة الشهرية اضافة إلى تحسين الإباضة والخصوبة
ولكن لا يتم اعتماده كعلاج

وأنصحك في حال وجود مشكلة لديك بانتظام الهرمونات بمراجعة الطبيب وعدم الاعتماد على أي أعشاب أو تجارب الآخرين حتى لا تتفاقم المشكلة

المصدر
Seed Cycling for Hormone Balance