ما هي الأوقات التي يمكن فيها استخدام الهاتف دون أضرار على الصحة؟

لا يوجد وقت يختلف فيه ضرر استخدام الهاتف المحمول اقل من وقت اخر
فالهاتف في جميع الاوقات له نفس الاشعاعات على جسم الانسان 

و لكن الذي يختلف من ناحية الضرر هو ما يتعلق بصحة العيون ، حيث ان ضرر الهاتف النقال على العيون في الظلام و الليل اكبر بكثير من ضررها في النهار
لان الضوء الساطع من الهاتف الموجه نحو العين في ظلام دامس يؤدي لاضعاف النظر 
و ارهقاها ، و يسبب صداع في الرأس 

كذلك ما يؤثر في صحة الانسان من ناحية ضرر الهاتف هو عدد الساعات الذي يستخدمه فيها
فاستخدام الهاتف طوال الوقت قد يسبب الدوار و ضعف النظر و الصداع ، و آلام في الرقبة و الظهر

لذلك يفضل تقنين ساعات استخدام الهاتف خلال النهار و تقليل سطوع الاضاءة في الليل في حال استخدامه