- هذه الحالة من الحالات الشائعة الطبيعية تسمى شلل النوم Sleep Paralysis أو الجاثوم, يشعر فيها الشخص كأن عضلاته مشلولة أو شبه مشلولة وغير قادر على الكلام ويحاول إخراج صوت استغاثة ما, ولكن الحالة تنتهي في بضع دقائق وينهض الشخص خائفا أو مفزوعا أحيانا ومهلوسا مما حصل
- تحدث في الأصحاء, أحيانا لمرة واحدة وأحيانا تتكرر بدون نظام معين
- تزداد عند الناس الذين يعانون من النوم القهري Narcolepsy , أو اضطراب النوم, أو التوتر النفسي, وقد تكون لها علاقة بالوراثة
- قد تتشابه النوبات مع حالة نادرة تسمى الصرع الإرتخائي أو نوبات نقص بوتاسيوم الدم الدوري
- غير خطيرة وتستجيب للعلاج السلوكي المعرفي والنوم الصحي ومضادات الإكتئاب