ما هي أحلام اليقظة وهل يزداد في سن المراهقة وخصوصا للبنات وكيف أعالجه بنفسي من دون أدوية لأني علمت أن هذا هو دائي وسبب حزني وهمي وضيق حياتي؟

حلم اليقظة هي لجوء الأفراد إلى الخيال لإشباع رغباتهم واحتياجاتهم التي لا تتساوى وواقعهم ، وهي أمر طبيعي لدى الجميع وطبيعي أيضاً أن تزداد في فترة المراهقة ولا تعتبر أمر مرضي إلا إذا تجاوزت الحد المعقول وبدأت تؤثر على حياة الفرد اليومية وتمنعه من أداء وظائفه وما إلى ذلك ، وعلاجها لا يحتاج أدوية أبداً بل يبدأ العلاج بالبحث عن أسبابها فإذا كان الإحباط او الفقر او الفشل وما إلى ذلك هو سبب هذه الأحلام يبدأ العمل عليها ومحاولة تحقيق الرغبات ضمن الإمكانيات الواقعية وما يتناسب والمنطق.