شاي الرجيم هو عبارة عن مجموعة من الأعشاب التي تعمل على سد الشهية وحرق الدهون وتليين الأمعاء. عادة ما يحتوي شاي الرجيم على الشاي الأخضر والسينماكي (الملينة للأمعاء) والمتة (المدرة للبول والقاطعة للشهية) وغيرها من الأعشاب. ينصح باستشارة الطبيب أو الصيدلي أو أخصائي التغذية قبل تناول هذه الأنواع من الأعشاب لتجنب الاستخدام الخاطئ لها أو تداخلها مع أي نوع من الأدوية أو وجود أعراض جانبية لها.