ما هو سبب زيادة الوزن رغم عدم تناول الطعام بكثرة؟

هناك عدة اسباب لزيادة الوزن رغم عدم تناول الطعام بكثرة ، 
- منها نوعية الطعام المتناولة حيث ان الطعام اذا كان غني بالدهون و المقالي و السكريات
فنوعية الطعام الغير صحية تسبب زيادة سريعة في الوزن و لو بكميات قليلة
- تناول الطعام في اوقات المساء و قبل النوم مباشرة من اسباب زيادة الوزن 
- بعض الامراض منها تكيس المبايض ، قصور الغدة الدرقية 
- اثار جانبية لبعض الادوية منها ادوية الاكتئاب و ادوية ارتفاع ضغط الدم 
- التعب الشديد و اجهاد الجسم و قلة النوم تزيد رغبة الشخص في تناول السكريات 

زيادة الوزن رغم انقطاع الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام هي من اعراض وجود خمول في الغدة الدرقية حيث يقل افراز هرمون الثايروكسين المسؤول عن عمليات الأيض.  فيقل معدل الايض ومعدل حرق الدهون ، لذا ينصح بإجراء فحص TSH للتأكد من عدم وجد اضطرابات في الغدة الدرقية.