ما فوائد الوكامي؟

Question

ما فوائد الوكامي؟

تمارا أبوجودة · Accepted Answer

* فوائد الوكامي:-

تحتوي عشبة الوكامي على العديد من العناصر الغذائية التي تجعل منها عشبة مفيدة وصحية للجسم، مثل الحديد الذي يحمي من الإصابة بفقر الدم، ومثل الكالسيوم الذي يقي من الإصابة بهشاشة العظام، واليود الذي يدخل في انتاج هرمونات الغدة الدرقية لذلك يعزز من عملها، وعلى مضادات الاكسدة التي تجمي من تأكسد الخلايا من قبل الجذور الحرة بالتالي الوقاية من العديد من الامراض المزمنة، تعمل على خفض الكولسترول الضار في الجسم بالتالي الوقاية من الإصابة بتصلب الشرايين ومن امراض القلب والدماغ وغيرها. تحتوي أيضا على فيتامين سي الذي يعمل على تعزيز مناعة الجسم والذي يزيد من انتاج الكولاجين في الجسم.

هديل الدنون · Answer

تعرف الواكامي بأنها مجموعة متنوعة من الاعشاب البحرية و التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية و من اهم هذه الفوائد ما يأتي :
* تساهم الواكامي في تزويد الجسم بالمعادن المختلفة مثل المغنيسيوم و اليود و الحديد و الكالسيوم و كذلك الفيتامينات مثل فيتامين ك و فتيامين أ وفيتامين ج فيتامين هـ بالاضافة الى وجود حمض الفوليك فيها .
* تساهم في تقليل مستوى الكوليسترول الضار و رفع مستوى الكوليسترول الجيد و تحافظ على سلامة القلب و تقيه من الاصابة بالامراض المختلفة .
* تعتبر مصدر غني بمضادات الاكسدة التي تقاوم الاصابة بالسرطان و خاصة سرطان الثدي .

ما فوائد الوكامي؟

بلّغ عن مشكلة

هل ترغب بحذف إجابتك؟

المؤيدون للإجابة